騎X-bike時吹冷氣? - 美體

By Erin
at 2009-06-11T13:05

Table of Contents

最近敗了X-bike 正愉快的認真使用中
但是想請教一下
如果我邊踩邊吹冷氣這樣會影響到嗎@@
會不會因為流比較少汗..導致有什麼差別> <
理論上應該是不會但還是好奇想問問
thanks. ^^

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Tags: 美體

All Comments

By Jacky
at 2009-06-16T09:14

運動最好不要吹冷氣流汗是很好的代謝

By Odelette
at 2009-06-18T12:38

我都邊吹冷氣邊騎耶..室內溫度比較高,太熱會有點騎

By Annie
at 2009-06-18T17:31

不下去..

By Andrew
at 2009-06-20T22:36

而且只要心跳有達130的話~應該就ok吧

By Adele
at 2009-06-24T16:29

我都調27或28度，很舒適。而且還是會邊騎邊流汗XD

By Gary
at 2009-06-29T05:18

健身房不也都有開冷氣嗎?還是會流汗啊!應該ok吧?

By Kelly
at 2009-07-01T18:00

說真的沒差.. 我都開26 + 電風扇XD

By Hedy
at 2009-07-05T15:44

運動就讓他流汗吧XD...開冷氣只會讓電費多起來XD...

By Tom
at 2009-07-09T05:18

流汗沒差你覺得怎樣舒適就怎樣

By Andrew
at 2009-07-14T02:22

平常運動已經流滿身汗了所以我都看電視吹冷氣時踩

By Ingrid
at 2009-07-15T02:33

沒差，只要不要冷到會感冒就好

By Jacky
at 2009-07-18T14:32

沒差吧~重點是心跳跟時間~環境的話只要自己覺得舒適就好

By Kama
at 2009-07-20T16:09

沒差,不過還是要適量啦,不要感冒了..

By Suhail Hany
at 2009-07-21T05:09

開冷氣還大量流汗才是王道 !!!!

這樣情形會想買X-BIKE嗎?

By Zenobia
at 2009-06-11T11:47

之前有買lafit 踏步機但它最近好像也出現很多人都有的問題就是踏下去不再and#34;實實and#34;的感覺，感覺中間氣桿有什麼問題似的.. 看到大家都買X-BIKE有用，就很心動(非常) 但一部也不少錢所以我想問如果像我一樣的情形，大家會想買還是忍下來? 我的身材是過了二十五歲後就開始胖了， ...

大腿分開了!!~

By Annie
at 2009-06-11T11:25

從三月底買了x-Bike開始減肥到現在,, 因為到四月底都沒有瘦讓我很灰心，五月就狠狠的放了一個月的假一一,, 結果前鎮子找到量尺寸的量尺，拿來量了一下。　　　　 4/13 6/2 手臂圍　 29.0cm ----- 27.5cm 上胸圍　 81.5cm ----- 80 ...

近一個月來的減重心得

By Joseph
at 2009-06-11T10:11

各位美體板友好,在此分享一下近一個月來個減重心得,我是從今年5/14那天開始每天晚間2100跟我國中同學到操場一起跑步的從一開始跑個10圈(最外圍)腿就痠到受不了,到目前一次可以跑個20圈(大約4km),剛好30分鐘左右..跑步時盡量以調節呼吸分配體力能達到20圈為重點,回家後通常會做個伏地挺身(20~ ...

「宵夜減重法」?

By Frederica
at 2009-06-11T09:50

今天的一則新聞　http://0rz.tw/cP7j9 來源：中時電子報有醫界梁朝偉之稱的醫師，推出顛覆觀念的「宵夜減重法」，只要在睡前兩小時吃高蛋白食物，再配合堅果類、多喝水，以及七到八小時充足睡眠，就可刺激生長激素分泌，達到減重效果。這.......應該不是適合每個人吧？！a ...

有時不想吃也得吃嗎? 還有遇到聚餐怎麼辦?

By Andrew
at 2009-06-11T09:25

前天發過我頭兩天的吃法了，因雨天又放假窩在家裡都沒動所以吃的有刻意少一點。第三天延續下來是這樣: 六月十號晴時多雲偶陣雨 6-11度冷早) 一片吐司配煎蛋沾番茄醬約200卡午) no fat優格一杯 70卡壽司兩片65卡低糖低油司康一個 200卡點) 壽司手捲一個(半碗白飯四分之一顆酪梨 ...

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