騎x-bike的時候手可以做什麼? - 健身

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想請問一下大家在騎x-bike的時候,

手都在做什麼丫?

看電視只有眼睛在看,一直握著把手又覺得會駝背、腰痠,

有試過邊騎邊舉礦泉水,但是頻率對不到,速度都亂了,哈!

空著兩隻手覺得好奇怪,哈!


另外還有一個問題,我騎的時候都是穿短褲騎,

不知道是不是我大腿肉太多,騎一騎就會摩擦到中間的槓,

有人也有這樣的困擾嗎?

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All Comments

Hedda avatarHedda2012-08-07
我也會夾到座墊的槓呀~我是手肘手臂90%貼儀表板~
Zora avatarZora2012-08-11
偶爾不認真時會玩玩手機~平常都在看電視~努力騎快點
Linda avatarLinda2012-08-16
XBIKE等級差健身房的BIKE太多~要更認真騎~否則都騎心酸的
Adele avatarAdele2012-08-18
手可以偶爾順便做類似伏地挺身的動作
George avatarGeorge2012-08-19
我會隨著踩的律動,像跑步一樣擺動手耶
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2012-08-23
一邊看英文影片教學或者看電影,看專業書感覺會吸收
Dora avatarDora2012-08-28
效率不好,看小說就沒試過了,也可以拿啞鈴或礦泉水
Barb Cronin avatarBarb Cronin2012-08-30
像跑步一樣擺動手~~~ 頻率感覺比較對~~
Zenobia avatarZenobia2012-09-06
我有時候會做這個
Iris avatarIris2012-09-08
我都握著測心跳的把手耶!因為很怕沒注意就低於130
Wallis avatarWallis2012-09-11
我覺得抬頭挺胸的話…腰也會扭來扭去的~順便瘦到腰
Damian avatarDamian2012-09-13
樓上 妳還有不到3個月的時間 10/23請把圖交出來
不知道我在說啥的話請 #1G3EhHXJ 這篇文章看看 科科 XDD
Mason avatarMason2012-09-17
KOBE
Audriana avatarAudriana2012-09-21
抓掉落的樹葉(咦?)
Olga avatarOlga2012-09-21
打psp XD
Thomas avatarThomas2012-09-22
災啦災啦…哎…我真是沒事找事做…10月底見啦!!!
Mia avatarMia2012-09-22
我會邊上ptt XD