健身騎x-bike的時候手可以做什麼? - 健身Robert · 2012-08-03Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 想請問一下大家在騎x-bike的時候, 手都在做什麼丫? 看電視只有眼睛在看,一直握著把手又覺得會駝背、腰痠, 有試過邊騎邊舉礦泉水,但是頻率對不到,速度都亂了,哈! 空著兩隻手覺得好奇怪,哈! 另外還有一個問題,我騎的時候都是穿短褲騎, 不知道是不是我大腿肉太多,騎一騎就會摩擦到中間的槓, 有人也有這樣的困擾嗎? -- 健身All CommentsHedda2012-08-07我也會夾到座墊的槓呀~我是手肘手臂90%貼儀表板~Zora2012-08-11偶爾不認真時會玩玩手機~平常都在看電視~努力騎快點Linda2012-08-16XBIKE等級差健身房的BIKE太多~要更認真騎~否則都騎心酸的Adele2012-08-18手可以偶爾順便做類似伏地挺身的動作George2012-08-19我會隨著踩的律動,像跑步一樣擺動手耶Skylar DavisLinda2012-08-23一邊看英文影片教學或者看電影,看專業書感覺會吸收Dora2012-08-28效率不好,看小說就沒試過了,也可以拿啞鈴或礦泉水Barb Cronin2012-08-30像跑步一樣擺動手~~~ 頻率感覺比較對~~Olive2012-09-01http://www.youtube.com/watch?v=-qzuvLlmjH8Zenobia2012-09-06我有時候會做這個Iris2012-09-08我都握著測心跳的把手耶!因為很怕沒注意就低於130Wallis2012-09-11我覺得抬頭挺胸的話…腰也會扭來扭去的~順便瘦到腰Damian2012-09-13樓上 妳還有不到3個月的時間 10/23請把圖交出來不知道我在說啥的話請 #1G3EhHXJ 這篇文章看看 科科 XDDMason2012-09-17KOBEAudriana2012-09-21抓掉落的樹葉(咦?)Olga2012-09-21打psp XDThomas2012-09-22災啦災啦…哎…我真是沒事找事做…10月底見啦!!!Mia2012-09-22我會邊上ptt XDRelated Posts第一次喝無糖豆漿的選擇??第一次喝無糖豆漿的選擇??第一次喝無糖豆漿的選擇??不吃澱粉?單槓 新手 手會痛
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