健身騎健身車膝蓋有喀喀聲 - 健身Isabella · 2013-01-26Table of ContentsPostCommentsRelated Posts上個禮拜買了一部臥式健身車 騎的時候左膝蓋幾乎每一圈都會喀一聲 右膝蓋是偶爾 雖然都不會痛可是上網查有說法是有聲音就是關節在磨損 請問有人有類似的經驗知道需不需要注意嗎? -- 健身All CommentsMason2013-01-27我也會,看過醫生醫生說是骨頭間潤滑不夠,但是也沒有特別說Madame2013-01-31什麼特別的解決方法,要試試看吃葡萄醣胺嗎?Edwina2013-02-05我吃是沒多大效果,但據說因人而異,說不定對你有用阿Candice2013-02-07據說女生因為骨盆角度所以比較會 可以訓練大腿肌肉 肌肉有力可讓膝蓋骨滑動的軌跡較為正確不易磨損Related Posts有人在練CROSSFIT嗎?下背酸痛腳底邊邊長繭有什麼好的解決方法?運動後黃金吸收期 vs 胃消化時間菜單請益
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