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骨架大約何時定型? - 健身

Megan avatarMegan · 2016-09-18

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小弟今年高二
身高172 BMI 19點多
以前很瘦 BMI 17

好像是家庭遺傳
可是肩寬窄跟四肢還是都蠻瘦的
尤其是腳踝 真的是超小一圈的
用中指跟手大概都能勉強環住
就算之前練田徑有小腿肌還是沒練到腳踝
身高發育已經轉緩了
也過了長最快的時候
可是又聽同學說骨架會發育到25歲
手腳才會變粗完畢
請問是真的嗎?

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All Comments

Agnes avatarAgnes2016-09-21
想變粗請加入重訓搭配正確飲食
Todd Johnson avatarTodd Johnson2016-09-23
如果硬要說骨架，只能告訴你DNA是天生的
Olivia avatarOlivia2016-09-27
如果想長肉，多吃點蛋白質，有興趣可以來信
協助你的打造計畫
Yedda avatarYedda2016-09-28
苗栗
上面對錯版(地方版)的文章....跑錯棚
Donna avatarDonna2016-10-02
給數據然後比較啊 肩膀寬度
Edward Lewis avatarEdward Lewis2016-10-06
骨架天生的 在長也是長肌肉 讓你看起來比較壯比較大隻
Vanessa avatarVanessa2016-10-10
aff大是苗栗人嗎？
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2016-10-11
在成長期可以後天補強 從小做粗工的長輩們 前臂手腕手指都
Odelette avatarOdelette2016-10-11
超粗的 肉多骨頭也大支
Jessica avatarJessica2016-10-12
↑粗工那粗的是關節 不是骨架
Charlie avatarCharlie2016-10-14
老了都會有關節病痛
Odelette avatarOdelette2016-10-18
自己曾在22歲時因為練伏地挺身，結果肩膀寬了不少
Connor avatarConnor2016-10-21
我相反 女生可是骨架超級粗 但我小時候聽說骨架是小的
Liam avatarLiam2016-10-25
我猜應該是國小四五年級暑假瘋狂游泳+吃長高補藥+喝很
多牛奶 變得很粗勇XD
Enid avatarEnid2016-10-25
是苗栗人唷
Isla avatarIsla2016-10-28
做伏地挺身用三頭跟胸肌 練伏地挺身肩膀變寬 呵呵
Edith avatarEdith2016-10-31
三頭肌算肩膀啊，樓上健康老師請長假？
Enid avatarEnid2016-11-03
三頭肌算肩膀 要不要檢查一下腦子
Jacob avatarJacob2016-11-04
大腦是個很棒的東西 我希望Shadowzoro也有
Yedda avatarYedda2016-11-05
骨架天生的, 我的經驗是你不長高的時候就不長了
Jessica avatarJessica2016-11-09
我猜某S大概以為三角肌跟三頭肌是一樣的東西 三角肌才算
肩膀
Damian avatarDamian2016-11-09
男生可到20出頭
Damian avatarDamian2016-11-13
受精時
Susan avatarSusan2016-11-18
18歲
Kristin avatarKristin2016-11-22
小時候游蝶式現在肩膀超寬 誠心建議狂游泳立馬粗爆