今天下午去保健室 用一台很像體脂計的東西測的
有體脂肪率 骨頭重還是骨密度的
重點就是體內年齡 我比我的實際年齡還要多三歲(阿娘喂)
可以告訴我如何下降體內年齡嗎?
我想要保持青春的肉體
要做有氧運動的話 強度大概是幾個VO2
謝了^&^
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我只想看著你 用任何距離
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有體脂肪率 骨頭重還是骨密度的
重點就是體內年齡 我比我的實際年齡還要多三歲(阿娘喂)
可以告訴我如何下降體內年齡嗎?
我想要保持青春的肉體
要做有氧運動的話 強度大概是幾個VO2
謝了^&^
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我只想看著你 用任何距離
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