體脂不高但肚子很大 - 健身

Eartha avatar
By Eartha
at 2019-03-15T15:21

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自己肚子很大一直很困擾
身高169體重63
腰圍大約在82、83cm上下

而平常也有量體脂
大約會去康是美量或是到健康中心量TANITA
康是美體脂量出來大約是18、19
而健康中心TANITA很誇張幾乎會量出13、14的數字
而自己昨天到健工量inbody是15.5

因此問題覺得
知道自己體脂不算高
但肚子這一圈腰圍感覺不像這體脂數應該有的腰圍跟肚子
視覺效果大約是這樣
http://i.imgur.com/BEzhFbC.jpg

(接下來有恐怖肚子圖...慎入...)





















http://i.imgur.com/ffdIR0S.jpg
想問是真的就是會這樣
還是體脂計上面的數字太快樂了qq？

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Tags: 健身

All Comments

Michael avatar
By Michael
at 2019-03-20T11:11
體態跟體脂分布也有關啊，搞不好你是脂肪都屯在肚子上，四
肢沒什麼體脂
Olga avatar
By Olga
at 2019-03-24T08:30
可能是內臟脂肪高
Hedda avatar
By Hedda
at 2019-03-27T05:20
BMI 22 應該是心理作用 ，有照片嗎？
Isla avatar
By Isla
at 2019-03-28T05:53
就脂肪全都屯積在肚子 也沒那麼少見
Regina avatar
By Regina
at 2019-04-01T16:14
肚子大應該跟內臟脂肪有關吧
Caroline avatar
By Caroline
at 2019-04-06T09:51
胃凸也會,把胸練大如何？
Erin avatar
By Erin
at 2019-04-06T19:22
為啥我覺得是快樂表
Victoria avatar
By Victoria
at 2019-04-10T12:30
肉量不夠 太瘦 也會哦
Lily avatar
By Lily
at 2019-04-14T09:19
因為是比例問題 因為你太瘦 囤積腹部 當然比較起來肚子凸
如果上半身很壯 肚子當然看起來就比較小
Dora avatar
By Dora
at 2019-04-16T06:51
看一下是否有骨盆前傾問題
Dora avatar
By Dora
at 2019-04-17T05:43
會不會是胃脹氣啊
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2019-04-19T00:34
你的照片比較像姿勢不良 可以參考傑夫影片
https://youtu.be/o4l2oNi713w
Lily avatar
By Lily
at 2019-04-21T12:42
https://i.imgur.com/ZXHjQZA.jpg
Zanna avatar
By Zanna
at 2019-04-24T03:06
我肚子頗大，，有骨盆前傾的問題喔，目前治療中
Anthony avatar
By Anthony
at 2019-04-29T02:05
看起來有骨盆前傾耶
Ivy avatar
By Ivy
at 2019-04-29T18:32
比較像骨盆前傾+1
Noah avatar
By Noah
at 2019-05-02T22:17
體內水份過高會影響體脂數據 水份約佔60%左右 你可以看看
David avatar
By David
at 2019-05-05T11:04
照腹部超音波 看有沒有腹水
Anthony avatar
By Anthony
at 2019-05-08T02:26
內臟肥胖型 肝可能不太好
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2019-05-12T10:27
天生器官肥大...
Adele avatar
By Adele
at 2019-05-16T04:31
原來男生也會骨盆前傾（驚

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Margaret avatar
By Margaret
at 2019-03-14T16:22
http://shanemate.blogspot.com/2017/01/12.html?m=1 看到推文有fii 不懂是啥估狗出來的文章 有提到乳清fii很高 http://shanemate.blogspot.com/2017/01/9.html?m=1 提到膳食纖維的攝取但一天要吃多少地瓜才有50g膳 ...

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By Jacob
at 2019-03-14T06:06
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