體脂器只能當參考用? - 減肥

減肥減了好一陣子了 一直在停滯期很久
在月初的同學會後就放棄每天吃減肥食譜的日子了
過著大吃大喝的日子 (高興)

結果這個月因為連三個禮拜都要去中醫復診
中醫院裡面有體脂器 第一個禮拜27% 第二個禮拜26% 第三個禮拜25%
一開始超高興的 想當初我都是30% 在肥胖圈遊蕩的人呢
哈哈 久滯的停滯期終於結束了
後來又默默擔心 是不是有病之類的
然後......
我今天穿了我的超緊牛仔褲 發現
沒有瘦沒有瘦沒有瘦沒有瘦...


是我放大看重這3%的體脂
還是 體脂器只是參考用的阿....>0<




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