體脂有變化這麼快的嗎? - 健身

Kristin · 2012-03-12

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大概三天沒量
體脂從25.X >> 32.X
體重沒啥變

有沒有這麼跨張阿
同樣都是下午三~四點量怎可以差這麼多?
(我用的是TANITA最陽春型的)

半小時前吃了兩片餅乾,但也不會影響這麼多吧
還是最近天氣冷皮膚太乾的關係

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All Comments

Damian2012-03-14

為什麼要相信機器而不是自己的眼睛?

Regina2012-03-19

當然是看自己的肚子為第一標準

Ida2012-03-23

但一來是希望有客觀數據二來是懷疑機器是不是哪裡壞了

Edith2012-03-26

要量就一早量吧，一早沒有吃東西的時候量最ok。即使同樣

Freda2012-03-26

是下午，每天進食跟作習還是有差別的。

Callum2012-03-27

機器就是說明了眼睛沒看到的地方

Lydia2012-03-28

要客觀量也要機器的誤差值不大才是客觀，不然目測都比較準