體脂有變化這麼快的嗎? - 健身

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By Kristin
at 2012-03-12T15:49

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大概三天沒量
體脂從25.X >> 32.X
體重沒啥變

有沒有這麼跨張阿
同樣都是下午三~四點量怎可以差這麼多?
(我用的是TANITA最陽春型的)

半小時前吃了兩片餅乾,但也不會影響這麼多吧
還是最近天氣冷皮膚太乾的關係

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Tags: 健身

All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2012-03-14T20:36
為什麼要相信機器 而不是自己的眼睛?
Regina avatar
By Regina
at 2012-03-19T01:37
當然是看自己的肚子為第一標準
Ida avatar
By Ida
at 2012-03-23T05:32
但一來是希望有客觀數據 二來是懷疑機器是不是哪裡壞了
Edith avatar
By Edith
at 2012-03-26T07:35
要量就一早量吧，一早沒有吃東西的時候量最ok。即使同樣
Freda avatar
By Freda
at 2012-03-26T09:02
是下午，每天進食跟作習還是有差別的。
Callum avatar
By Callum
at 2012-03-27T08:21
機器就是說明了眼睛沒看到的地方
Lydia avatar
By Lydia
at 2012-03-28T07:56
要客觀量也要機器的誤差值不大才是客觀，不然目測都比較準

我的減重計畫

Hardy avatar
By Hardy
at 2012-03-12T14:44
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：女 年齡：28 身高：164.1 體重：63.8 BMI：24 體脂率：30.4% 照片：http://ppt.cc/ematU 三餐內容 早餐：正常吃。 (火腿蛋吐司*1+奶茶)或(蔥蛋餅*1+咖啡or優酪乳) (自製 ...

菜單待批

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2012-03-12T12:13
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： 是 基本資料 性別：女 年齡：27 身高：158 體重：62.3-andgt;60.4 BMI：25 -andgt; 24.2 體脂率：35 基代：1267 參考照片：無 三餐內容 早餐：烤地瓜200g或原味貝果.無糖豆漿400ml 午餐：蒸馬鈴薯400g ...

請問有氧舞蹈和有氧操的差別??

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2012-03-12T10:38
工作上需要， 要找有氧舞蹈的影片 找了鄭多燕和對岸的kitty都被說是有氧and#34;操and#34;，而非有氧and#34;舞蹈and#34; 實在非常苦惱~and#34;~ 上來請問各位大大有氧and#34;舞蹈and#34;和有氧and#34;操and#34;到底有何不同?? 謝謝各位m(_ ...

體年齡一問

Jack avatar
By Jack
at 2012-03-11T23:32
各位版大大家晚安， 小弟最近敗了一台歐姆龍370， 最近和家人測了體脂、體重、bmi、基礎代謝率、體年齡等， 結果 小弟父親 體脂 24 bmi 23 體年齡 56 小弟 體脂 22 bmi 26 體年齡 43 問題是小弟體脂比家父低，體年齡比實際大十幾歲， 家父體脂 ...

這樣該如何是好？

Lauren avatar
By Lauren
at 2012-03-11T22:50
我是男生，以前體重很重，身高172公分，體重最高曾到108公斤， 有一部分是因為身體疾病（心臟病與紅斑性狼瘡）服用類固醇造成， 一部分的確是飲食不節制又缺乏運動， 後來透過飲食的控制與運動，一年左右瘦到60公斤，一個月平均瘦四公斤， 醫生評估沒有問題，也做過身體檢查，身體狀況都很良好。 但兩年前，因為家庭跟 ...