體脂肪與肌肉比例疑問 - 健身

Emma avatar
By Emma
at 2015-06-29T17:26

Table of Contents


前幾天逛costco的時候 剛好看到有in body的免費測量 就想說來測試一下

對測完結果有點失落 體脂肪比例頗高（數據太慘不忍睹就不提了）

竟然跟上一次測量（快3年前）一樣 但是體重多了4公斤

因為本身的肌肉線條明顯很多 既然體脂肪一樣

想請問那我可以說這多出的4公斤是肌肉嗎？



PS.雖然這幾年運動不是相當規律 但我對吃的很嚴格控制

尤其是近一年來 基本上都是低油低糖 想說至少少個1-2％吧 竟然紋風不動！

減脂真的不容易！

--

--
Tags: 健身

All Comments

Odelette avatar
By Odelette
at 2015-07-01T21:24
讓我看一下肌肉線條明顯很多的圖
Candice avatar
By Candice
at 2015-07-01T23:12
有INBODY可免費量的節奏?
Lily avatar
By Lily
at 2015-07-05T10:06
敏感的1F
Ivy avatar
By Ivy
at 2015-07-10T04:46
讓我看看吃促睪得效果
Hardy avatar
By Hardy
at 2015-07-12T15:12
你要跟我買沒買到，很難過對吧!
Leila avatar
By Leila
at 2015-07-14T23:35
你練那麼輕，不要浪費錢!
Bennie avatar
By Bennie
at 2015-07-19T14:01
樓上怎麼了
Belly avatar
By Belly
at 2015-07-21T22:21
跟4樓講話
Jacob avatar
By Jacob
at 2015-07-25T16:37
4樓別再吃囉，投胎比較快
Bethany avatar
By Bethany
at 2015-07-28T05:58
希望下輩子可以練到我一半，就強爆了
Ivy avatar
By Ivy
at 2015-07-30T15:52
測量的時間 衣服這些都會不太一樣
Yedda avatar
By Yedda
at 2015-08-03T13:29
戰意好濃喔～
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-08-07T00:19
momofafa777又重出江湖了...
Dora avatar
By Dora
at 2015-08-09T23:19
亂入借問是哪家costco可量
Michael avatar
By Michael
at 2015-08-13T07:43
量出的脂肪是比例，你多四公斤體重且脂肪比例沒變，
那四公斤怎麼可能都是肌肉？
Michael avatar
By Michael
at 2015-08-17T01:39
一般要到多少才可以說不是「慘不忍睹」?
Zanna avatar
By Zanna
at 2015-08-19T15:17
數學不好
Selena avatar
By Selena
at 2015-08-21T06:08
比如你20%,以前是60kg，60*20%會等於現在64*20%嗎??
Edith avatar
By Edith
at 2015-08-22T20:10
所以圖呢?
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-08-22T23:39
早日被水桶吧 促睪哥 看你暴躁症狀出現了 祝你不會女乳也來
James avatar
By James
at 2015-08-24T13:14
因為本身的肌肉線條明顯很多?
Ula avatar
By Ula
at 2015-08-28T18:57
引戰可以水桶吧
Adele avatar
By Adele
at 2015-08-30T01:57
你吃促睪吃到女乳喔!可憐!
Sarah avatar
By Sarah
at 2015-08-30T06:59
吃那麼多，還那麼弱是怎樣，白吃了!
Olivia avatar
By Olivia
at 2015-09-04T04:17
這是買賣文的後遺症嗎
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-09-06T04:16
costco有inbody喔?還是體脂機?
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2015-09-07T23:34
應該是歐姆龍特展

關於妳的身體就是最好的健身房(女性版)

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-06-29T16:21
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 請問妳的身體就是最好的健身房(女性版) 書中每個動作有a ...

Power rack的購買

Iris avatar
By Iris
at 2015-06-29T15:49
※ 引述《Sirctal (Sirctal)》之銘言： : http://goods.ruten.com.tw/item/show?21302203997097 : 小弟自己找了很久後 看到眾成的power rack剛好在清庫存 : 他原價好像是13000 現在 6500還有 8組 : 如果有想要在家裡自己建 ...

GNC CASEIN 100% PROTEIN

Audriana avatar
By Audriana
at 2015-06-29T10:39
http://www.gnc.com/graphics/product_images/pGNC1-7072388dt.jpg 睡眠乳清 2015/2月到期 最近整理才發現 = = 送給不怕的人 - ...

我朋友說我身形進步很慢

Doris avatar
By Doris
at 2015-06-29T10:07
大家好，因為有次跟朋友出去玩 他跟我說覺得我身形進步很慢 下面有兩張照片也有確切的日期 我也不是說夏天到了才開始練，但也不是很久就是了 這張是2/27拍的 身高170 體重大概56.57 http://imgur.com/taF2coo,4P46GTo#0 這張是6/25拍的 身高170 體重破60初了 ...

超重度肥胖糖尿病患菜單

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2015-06-29T09:53
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 : 基本資料 : : 性別：女 : 年齡：37 : 身高：167 : 體重：100 : BMI：37 : 體脂率：43.6 生理期前一周 : ↑以上資料若未填齊或刪除任一項，文章就會被刪除。 五月中買了體脂計自己在 ...