體脂肪降了體重卻沒降 - 減肥

Anthony avatar
By Anthony
at 2011-09-30T11:06

Table of Contents

8月27的時候去康是美量體脂

測量結果

身高：162

體重：52.2

體脂肪：19.5%

內臟脂肪：2%

昨天又去測體脂肪

測量結果

身高：162

體重：52

體脂肪：18.5

內臟脂肪：1%

很奇怪= =

體脂肪明明少了1%

體重應該會少一些

可是卻沒變

外觀也看不太出來有瘦

那A阿ㄋㄟ~~~~~

而且胸部從 大D → 小D (大哭

順便問一下

上次我在版上看到有大大說

康是美量體脂肪的會比較高是真的嗎?

那是不是代表我要繼續減肥?

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Tags: 減肥

All Comments

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2011-10-01T21:59
量測的時間不同也會有誤差喔 @@
Agnes avatar
By Agnes
at 2011-10-03T12:32
看你是不是都是同樣時間(EX:早上睡醒)同樣條件去量的~
Audriana avatar
By Audriana
at 2011-10-05T18:38
我都是中午吃飽飯後，1~2小時去量的
Christine avatar
By Christine
at 2011-10-08T19:19
體重-0.2這根本是誤差值，上個廁所就沒了
Anthony avatar
By Anthony
at 2011-10-10T07:47
你量的那個時間容易有誤差
Daniel avatar
By Daniel
at 2011-10-13T05:26
那大概要什麼時候量比較準呢?
Elvira avatar
By Elvira
at 2011-10-17T04:56
快消化完的時候 顆顆
Dora avatar
By Dora
at 2011-10-19T03:25
體重沒降,卻降體脂,那還不擺兩桌慶祝慶祝?
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2011-10-20T18:49
這樣表示你都減到脂肪,這是好事啊!!!
Donna avatar
By Donna
at 2011-10-23T05:13
內臟脂肪減少了，外表的脂肪感覺一點也沒少ˊˋ
Hedda avatar
By Hedda
at 2011-10-27T13:35
樓上alains大好好笑 XD
Annie avatar
By Annie
at 2011-10-30T19:11
感覺都在誤差之內
Yuri avatar
By Yuri
at 2011-11-03T00:18
體脂肪夠低了,再減就要沒胸部了啦....
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2011-11-07T12:14
我163/56,最近去醫院量的體脂是23.5,之前是25,體脂降了
Necoo avatar
By Necoo
at 2011-11-09T13:58
胸部真的會縮水,從34H變成F了,不過這樣看起來比較正常
Dinah avatar
By Dinah
at 2011-11-12T15:36
F...
Robert avatar
By Robert
at 2011-11-12T21:36
H比較麻煩,只能買salute,其他像曼黛莎薇完全穿不下
Ursula avatar
By Ursula
at 2011-11-13T03:29
hulalalala大，你的...太大了吧=口= 在小一點比較好看
Queena avatar
By Queena
at 2011-11-17T01:54
salute我也買不到 我這次去倫敦的M&S搬一堆 心情大好:D
Hardy avatar
By Hardy
at 2011-11-21T14:09
M&S好多G杯 還有看到HH的~ 真棒~~
又很便宜~~~ 平均下來一件大概五百左右~~讚~~
Puput avatar
By Puput
at 2011-11-26T01:11
真的該擺兩桌
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2011-11-27T06:33
擺兩桌吃完又胖回來 哭哭
Irma avatar
By Irma
at 2011-11-29T19:02
誤差
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2011-12-02T23:10
你的體脂不用減了吧?維持原狀就好了 而且還有D耶~身材很好!

恭請板娘幫批菜單

Yuri avatar
By Yuri
at 2011-09-30T00:21
※ 引述《nathon》之銘言： : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 : 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 : ============================================================================== ...

慢跑

Cara avatar
By Cara
at 2011-09-29T19:54
網路上查到兩套說法: 1.持久的慢跑比短時間的高強度運動能消耗更多的脂肪 2.長時間、低強度的運動，跟短時間、高強度的運動， 只要能消耗相同的能量，理論上可帶來同樣的減肥效果 哪個對? 另外 我自己的經驗 a.一口氣跑20圈 再走2圈 跟 b.跑5圈走2圈→跑5走2 (x4) = 跑20圈走8 ...

這樣游還是有氧運動嗎?

Irma avatar
By Irma
at 2011-09-29T14:52
※ 引述《flyguy01 (好動運動企業社)》之銘言： : 看到壓力大的這個部分可能是造成肥胖的原因之一. : 壓力會讓身體分泌皮脂醇(學名如果記錯請包含). : 這個分泌物是會讓人更容易儲存脂肪的主因之一. : 也就是大家有聽過的荷爾蒙失調造成的肥胖. : 所以工作壓力大或是生活壓力大都是容易胖肥的原因之 ...

3個多月18公斤,正常嗎?

Candice avatar
By Candice
at 2011-09-29T13:55
話說這是小弟第二次減肥了 第一次是非自願性減肥......入伍變瘦的 但退伍後完全放縱自己,於是又復胖甚至更胖 = =and#34;and#34; 期間也是有過幾次減肥,但都失敗了 冏andgt; 直到最近.... 發覺爬樓梯短短距離就氣喘吁吁 就連坐著不動,背部也會濕成一片 睡覺睡久了背部酸 ...

想討論一下停滯

Odelette avatar
By Odelette
at 2011-09-29T00:46
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...