體脂計是不是有問題 - 減肥

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2012-10-23T08:11

Table of Contents

※ 引述《edisonel (良藥苦口)》之銘言:
: 我目前是用LAICA的體脂計
: 問題如下
: 因為這幾天才開始實施減肥計畫
: 原先禮拜一我的體脂是落在48%
: 然後~~禮拜二早上體脂57%~~禮拜二晚上又變成52%
: 禮拜三早上體脂45%~~禮拜三晚上體脂又跳成50%
: 今天早上又彈到42%~~~剛剛去量~~~居然變成53%
: 這樣子的落差是不是太瞎了~有可能每天跳動幅度這麼大嗎?
: 體脂計買了兩年~在大賣場買的~不過這樣子似乎非常難知道真實體脂ˇˇ

敗下去了買了一台t牌519系列
滿懷緊張情緒站上去~首先看到我可愛的體重~~
天阿~~飆到102公斤= =超級悲傷!!居然多了12公斤><
接下來~~顫抖著看著即將出現的體脂率~
疑!!剩下36%
多12公斤體重少了14%脂肪該笑嗎...
為了確定實際的數據~同天晚上再次測量101.6kg 35.7%
隔天早上101kg 34.8%
今天天早上100.6kg 34.7%
沒有飛躍來飛躍去的跡象了~
感謝板上大大的推薦~~這台體脂計真的不錯用
不過內臟脂肪17嚴重阿= ="希望每天慢跑可以對付他

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Tags: 減肥

All Comments

請問如何戒掉飲料?

Eartha avatar
By Eartha
at 2012-10-23T03:19
※ 引述《transcend789 (阿雄)》之銘言: : 小弟喝飲料已經快10年了 : 每天都喝泰山的檸檬紅茶(平均一天喝1000cc) : 但小弟家族有糖尿病的病史 : 我是糖尿病的高危險群 : 加上現在105公斤 : BMI 29.多 我的狀況跟你差不多 家族有病史 BMI 28 身高比你矮不少.. ...

想要健康瘦 請給我一些指教

Olive avatar
By Olive
at 2012-10-23T01:00
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

瘦下來真的可以這麼好嗎

Catherine avatar
By Catherine
at 2012-10-23T00:00
我一六六公分七十五公斤從小是剛好的體型只是考大學壓力大開始變胖考完試從高中畢業到現在大學卻也還是繼續 ...

快走腳底會痛??

Noah avatar
By Noah
at 2012-10-22T23:33
我有一樣的問題...試過西醫骨科、復健科、中醫推拿、坊間按摩、整骨 XDDD 最終得到以下的結論 1.這是and#34;足底筋膜炎and#34;,google查得到。 一般人是運動過度才會引起, 但如果妳是以下三者之一,即便是走路都有可能會發炎。 (1)低足弓 (會導致腳掌兩側受力不均而發炎) ...

高體脂如何減重有效率

Valerie avatar
By Valerie
at 2012-10-22T22:34
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...