體重增加，身形卻變瘦 - 健身

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By Franklin
at 2011-03-06T22:19

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※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板 #1DSqTMWF ]

作者: espirit1111 (Spirit) 站內: BeautyBody
標題: [問題] 體重增加，身形卻變瘦
時間: Sun Mar 6 16:35:32 2011


上個月因為過年的關係，難免大吃大喝，年假結束後，整個人開始胃口變差，
大概因為過年油膩的食物吃太多，所以年假後變得不愛吃肉類，食慾也變小很多，
大約有兩個星期，三餐大概都只吃點蔬菜水果，還有雞蛋、牛奶跟一點飯跟麵包，
周圍的人說我看起來瘦很多，臉頰都凹下去，我自己沒有太大的感覺，
直到連續好幾條牛仔褲穿起來都有點鬆，於是站上體重計量了下體重，
但體重竟然是增加的，由原本的53變到55，我身高大約170左右，
所以我之前都將體重控制在55以下，但飲食上沒有節制得很嚴重，胖的時候會運動，
可是最近明顯身形看起來變瘦，體重卻增加，請問這樣是正常的狀況嗎？

今天為了要確認不是體重計出問題，換了家中另外兩台後也是這狀況，
但我這陣子並沒有運動，會是水腫嗎？

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Tags: 健身

All Comments

Frederic avatar
By Frederic
at 2011-03-10T01:55
好羨慕喔~可能肥肉轉變成肌肉吧!!肌肉比肥肉重喔~
Lydia avatar
By Lydia
at 2011-03-14T17:47
肥肉永遠不會轉肌肉
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By James
at 2011-03-17T20:45
\天生神力嗎 肥肉轉肌肉
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2011-03-18T11:23
肥肉轉肌肉大概就像種胡瓜生絲瓜一樣高難度吧
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By Kristin
at 2011-03-20T15:55
肥油的密度變高了
Damian avatar
By Damian
at 2011-03-23T03:47
認真講這情況真的還蠻特殊的說~~0.0
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By Barb Cronin
at 2011-03-25T07:38
這問題似乎也沒什麼阿。只要體脂肪降低了，身型自然變好看
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By Caroline
at 2011-03-26T21:02
體重增加，尚要看何時量.吃完東西.喝水後.早中晚都會不一樣
Oliver avatar
By Oliver
at 2011-03-31T08:42
感覺可能是水腫，蔬菜水果能減少水腫，但若你的變化
Elvira avatar
By Elvira
at 2011-04-04T02:12
很大，那就比較少見

伏地挺身輔助器

Megan avatar
By Megan
at 2011-03-06T14:03
大家好~~最近在有氧運動~其中有跪姿伏地挺身動作 由於手腕負荷不太了~想買一組伏地挺身輔助器 家裡附近的體育用品店都沒在賣 是要到大一點有名的體育用品店還是說健身房才買的到呢?? 除了上述地方~不知道在台北市哪裡可以買的到 感謝各為版友的回答~謝謝 - ...

跑步時踏地聲很大是姿勢不正確嗎?

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By Noah
at 2011-03-06T13:42
因為我自從交閃光後胖了蠻多= = 所以打算慢跑去減胖 但我開始發覺我自己跑步時踏地聲超大的atat 我想我沒有很重吧?我165 52.5kg 我看別人在跑踏步聲沒有我的大.根據我同學說法是在200米距離都聽得到 他叫我不要那麼用力踏地跑= = 但我發覺我沒有辦法啊.因為我控制不了 因此我想問這樣跑步踏地聲 ...

心理作用？

Annie avatar
By Annie
at 2011-03-06T08:49
一直以來，小弟有個無法理解的問題。 想必許多人都會討厭肥肉。肥肉一多，常常就會聽到失去了自尊心。 肌肉倒是比較不容易被討厭。甚至雞肉一多，還可能帶來自信心。 （在沒有搞混的情況下） 不知道這是不是天生的心理作用？ 為什麼會討厭肥肉？有什麼明確的理由嗎？ 常常看到有些過胖的人，動不動就伸手抓自己（尤 ...

從70瘦到55又胖到68

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-03-06T03:35
※ 引述《tracy1991621 (芭樂嬸)》之銘言： : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 : 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 : =================================================================== ...

跑步跑了快三個月...可是沒什麼瘦...

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2011-03-06T01:21
※ 引述《andybird (我想念皮兒 很想很想)》之銘言： : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） : YES : 基本資料 : 性別：MALE（男／女） : 年齡：31 : 身高：185 : 體重：88 : BMI： 26（BMI低於18.5者禁止發減肥文） : ...