體重增加，身形卻變瘦 - 健身

※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板 #1DSqTMWF ]

作者: espirit1111 (Spirit) 站內: BeautyBody
標題: [問題] 體重增加，身形卻變瘦
時間: Sun Mar 6 16:35:32 2011


上個月因為過年的關係，難免大吃大喝，年假結束後，整個人開始胃口變差，
大概因為過年油膩的食物吃太多，所以年假後變得不愛吃肉類，食慾也變小很多，
大約有兩個星期，三餐大概都只吃點蔬菜水果，還有雞蛋、牛奶跟一點飯跟麵包，
周圍的人說我看起來瘦很多，臉頰都凹下去，我自己沒有太大的感覺，
直到連續好幾條牛仔褲穿起來都有點鬆，於是站上體重計量了下體重，
但體重竟然是增加的，由原本的53變到55，我身高大約170左右，
所以我之前都將體重控制在55以下，但飲食上沒有節制得很嚴重，胖的時候會運動，
可是最近明顯身形看起來變瘦，體重卻增加，請問這樣是正常的狀況嗎？

今天為了要確認不是體重計出問題，換了家中另外兩台後也是這狀況，
但我這陣子並沒有運動，會是水腫嗎？

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