體重破百, 科技男9個月狠甩44公斤 - 減肥

Megan · 2011-12-11

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新聞來源：

YouTube-《東森新聞》9個月甩44公斤　變身陽光男孩求姻緣
http://youtu.be/1bFEG8B5snk

新聞內容：

根據《東森新聞》報導，1名科技業張姓男子，之前因為體重飆到114公斤，交不到女朋友
，他憤而9個月少吃多動狂甩44公斤，現在變成70公斤陽光男孩，希望能順利求得姻緣。

張男減肥方法，除了每天在滑步機上運動1小時，早晚吃代餐、午餐則吃素食便當，此外
，他用餐時也放慢速度，還故意用左手吃。

心得／討論／相關文獻：

一個月平均瘦5公斤左右,瘦的速度不算太快.
減肥前後的差異好大～～～
好羨慕喔.希望我也能趕緊瘦到70公斤！！

--

減肥

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Ivy2011-12-15

1個月5公斤哪門子的不算太快...

Quanna2011-12-20

看到他吃的東西就不推了，根本是餓瘦的，不過有毅力推

Frederica2011-12-25

看到他吃的東西 (左鍵

Zanna2011-12-28

不健康，運動量少，這樣瘦下來…科科

Mary2011-12-29

臉都垮了

Madame2011-12-30

三餐不到我一餐的量

William2011-12-31

因為原PO太想快快瘦下來求姻緣了XD 所以雖然不健康還是很
羨慕...老實把運動做足營養均衡還是比較實在

Sierra Rose2012-01-03

喔.........(轉身)就是你了!!板條上!!阻力訓練+練跑!!!

Hedwig2012-01-04

看到那種減法,感覺是在燃燒陽壽...

Victoria2012-01-07

體重114也算是在燃燒陽壽了....還是瘦下來好點

Charlie2012-01-12

樓上的說法是對的對於體重超重太多的人尤其是已經

Hamiltion2012-01-13

罹患肥胖相關疾病的人有時候必須要有醫護人員的監
督之下進行比一般人更為激烈的手法

Vanessa2012-01-13

但是這種手法不建議自己亂用尤其是相關知識不充足
的狀況之下

Madame2012-01-14

一個月五公斤還ok阿我前三個月也是這種速度當出破百

Olivia2012-01-18

日貓大這些事情明明你也在做齁xdd 你還更專業咧
我是樣樣行樣樣不精

Heather2012-01-23

↖(￣▽￣)勞定太客氣了

Edith2012-01-24

就是咩~~我又沒破百過~~沒說服力(￣‥a￣)

Annie2012-01-24

這篇專釣大隻佬（默默退場）

Quintina2012-01-25

樓上大隻佬!!

Leila2012-01-25

樓上大隻佬!!(無誤)

Damian2012-01-25

以上五樓都是大隻老重複的上下都大隻佬

Susan2012-01-29

很好奇他的皮要怎麼處理

Quanna2012-01-30

更好奇他瘦下來真的會有好姻緣嗎?

Candice2012-02-01

為什麼人家成功瘦下來也要酸上新聞臭了嗎

Quanna2012-02-05

他每天也有運動一小時這樣運動量也算少嗎?

Freda2012-02-06

胖胖的時候也蠻可愛的（重點錯誤

Dora2012-02-10

看到粉紅色的鋼彈頭....lol

Daniel2012-02-12

方法很差阿....不然抽脂減肥也能瘦阿OAO"

Jack2012-02-14

而且這是體適能版= =" 減肥的爛方法放來這邊....

Ingrid2012-02-17

一天3HR以內的運動量都不過分吧靠動要月減5KG 也很難啊

Lily2012-02-19

從很胖到瘦當然快...但是要從瘦下來到Fit就超級難 @@

Noah2012-02-19

運動瘦下來會比較健康體重真的只是數字減脂才是解決根源

George2012-02-23

這算攝取低熱量減肥成功的例子無誤吧關鍵是恢復飲食後呀~

Ingrid2012-02-25

能瘦下來很好,但看了新聞,覺得氣色不佳,重點在日後的維持
而且求姻緣不光是瘦而已,整體搭配與內在休養都要一併做啊

Frederic2012-02-27

推樓上氣色也是很重要的呀

Poppy2012-03-01

看一下板標吧

William2012-03-04

問題在於飲食

Rachel2012-03-08

花錢買了這麼貴的零食當早晚餐吃(攤腳)

George2012-03-13

因為這不叫成功瘦下來不知道要推什麼 ~_~

Ina2012-03-17

這算嚴重超標~先快速減到正常範圍..再來FIT這樣吧

Isabella2012-03-17

這裡講代餐是禁忌就是說是餓瘦的見怪不怪啦

Blanche2012-03-19

當自己的不健康論點完全站不住腳就別說什麼見怪不怪

Audriana2012-03-22

沒人扯到代餐自己卻跳進來更顯有趣

Mia2012-03-24

抽指不能瘦44公斤吧

Skylar DavisLinda2012-03-27

我其實有點好奇，這麼急著維護代餐的原因除了「不想被抹黑
」之外還有嗎？被抹黑的也不是你本人啊=_="

David2012-03-30

大概想把體適能板變成代餐版吧...或者代餐減肥板...

Rebecca2012-04-02

還是說怕自己選錯邊站呢？:P 如果代餐證明是沒效那就糟了
這樣的想法下，才一直維護代餐嗎orz

Puput2012-04-06

這只是我個人的胡亂猜測，如有冒犯請見諒

Gary2012-04-10

從這裡開始越來越看不懂推文了= =a

Iris2012-04-15

114公斤，我也是從這體重開始減的XDD

Brianna2012-04-17

個人覺得他有每天運動一小時就很好了這樣已經很多人做不到

Mia2012-04-18

要減肥不是就是少吃多動?? 食量沒減運動量多也沒用...

Rebecca2012-04-19

那要看你少吃的定義是什麼(我就是沒辦法喜歡這詞..)

Queena2012-04-24

一般來說會有三種認知：

Connor2012-04-28

1.減肥不就是要吃低於基代嗎？

Ingrid2012-05-01

2.我吃到基代了阿,應該OK吧?(都吃些垃圾食物)

Ophelia2012-05-03

要先減掉那些謠傳的認知

Zenobia2012-05-06

3.定時定量,營養均衡,認真傾聽身體聲音

Brianna2012-05-07

如果是3.當然恭喜,如果是1.2.氣色不好也是因果摟

Olive2012-05-12

還有第四種阿基代是啥不吃澱粉才是王道

Rosalind2012-05-13

沒有吃超過基代,加上運動1小時,我只能說他在折磨自己
推版條XDDDD(通常看到就想念2了QQ)

Hedwig2012-05-14

認真傾聽身體的聲音　所以要吃代餐　（誤

Kelly2012-05-16

仙女代餐 (嗚嘎嘎

Kelly2012-05-21

認真傾聽身體的聲音所以要吃代餐順便跟版友賭博

Zanna2012-05-23

我現在有p幣了說好想賭一下.........

John2012-05-25

認真傾聽身體的聲音所以想PO半裸下跪圖....XD

Frederic2012-05-27

賭性堅強!我也是(舉手)

Mia2012-05-28

是PO裸下半身跪圖嗎?????XDDD

Olivia2012-05-30

泡而大跟我有一樣的理財觀念!!!

Carol2012-06-02

好像是上半身 #1Ekw2B4t, 散財觀念XDD

Frederic2012-06-04

(唉!

Lauren2012-06-07

http://ppt.cc/GrhZ 這個也不錯啦~~加減看一下別唉XDDD

Iris2012-06-12

sale大迫不期待想看?>///<

Harry2012-06-13

咦?很久以前不是有說貓大要穿這件嗎?XD

Oliver2012-06-16

太誇張了!!!!!!

Callum2012-06-16

好像是去年的文章XD

Wallis2012-06-18

還是賭p幣就好瘋狂假面那個賭太大了

Xanthe2012-06-22

77:...會有這種表情嘛 http://ppt.cc/8Fsh

Leila2012-06-23

stoorz好像把推文引到奇怪的方向了....

Doris2012-06-25

認真傾聽身體的聲音→今天想吃羊肉爐...(拖走)

Zenobia2012-06-30

那位大嬸不行阿沒fu(倒要用絕學了http://ppt.cc/aNcs

Hazel2012-07-03

感覺就脂肪變少,肌肉還是一樣看不到(說不定肌肉也燒光了

Delia2012-07-06

這裡以上的推文我看的好懂XDDDDDDDDD

Mia2012-07-06

1個月五公斤ㄟ...好好喔

Christine2012-07-11

減肥後的另外一種人生真好我減不到70公斤頂多到75

體重破百, 科技男9個月狠甩44公斤 - 減肥

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