體重破百, 科技男9個月狠甩44公斤 - 減肥

By Megan
at 2011-12-11T21:48

Table of Contents

新聞來源：

YouTube-《東森新聞》9個月甩44公斤　變身陽光男孩求姻緣
http://youtu.be/1bFEG8B5snk

新聞內容：

根據《東森新聞》報導，1名科技業張姓男子，之前因為體重飆到114公斤，交不到女朋友
，他憤而9個月少吃多動狂甩44公斤，現在變成70公斤陽光男孩，希望能順利求得姻緣。

張男減肥方法，除了每天在滑步機上運動1小時，早晚吃代餐、午餐則吃素食便當，此外
，他用餐時也放慢速度，還故意用左手吃。

心得／討論／相關文獻：

一個月平均瘦5公斤左右,瘦的速度不算太快.
減肥前後的差異好大～～～
好羨慕喔.希望我也能趕緊瘦到70公斤！！

--

Tags: 減肥

All Comments

By Ivy
at 2011-12-15T20:42

1個月5公斤哪門子的不算太快...

By Quanna
at 2011-12-20T13:32

看到他吃的東西就不推了，根本是餓瘦的，不過有毅力推

By Frederica
at 2011-12-25T05:34

看到他吃的東西 (左鍵

By Zanna
at 2011-12-28T00:29

不健康，運動量少，這樣瘦下來…科科

By Mary
at 2011-12-29T23:33

臉都垮了

By Madame
at 2011-12-30T15:26

三餐不到我一餐的量

By William
at 2011-12-31T11:37

因為原PO太想快快瘦下來求姻緣了XD 所以雖然不健康還是很
羨慕...老實把運動做足營養均衡還是比較實在

By Sierra Rose
at 2012-01-03T16:49

喔.........(轉身)就是你了!!板條上!!阻力訓練+練跑!!!

By Hedwig
at 2012-01-04T22:13

看到那種減法,感覺是在燃燒陽壽...

By Victoria
at 2012-01-07T18:53

體重114也算是在燃燒陽壽了....還是瘦下來好點

By Charlie
at 2012-01-12T12:01

樓上的說法是對的對於體重超重太多的人尤其是已經

By Hamiltion
at 2012-01-13T02:06

罹患肥胖相關疾病的人有時候必須要有醫護人員的監
督之下進行比一般人更為激烈的手法

By Vanessa
at 2012-01-13T23:19

但是這種手法不建議自己亂用尤其是相關知識不充足
的狀況之下

By Madame
at 2012-01-14T10:05

一個月五公斤還ok阿我前三個月也是這種速度當出破百

By Olivia
at 2012-01-18T21:38

日貓大這些事情明明你也在做齁xdd 你還更專業咧
我是樣樣行樣樣不精

By Heather
at 2012-01-23T15:05

↖(￣▽￣)勞定太客氣了

By Edith
at 2012-01-24T02:59

就是咩~~我又沒破百過~~沒說服力(￣‥a￣)

By Annie
at 2012-01-24T12:16

這篇專釣大隻佬（默默退場）

By Quintina
at 2012-01-25T01:27

樓上大隻佬!!

By Leila
at 2012-01-25T04:31

樓上大隻佬!!(無誤)

By Damian
at 2012-01-25T11:49

以上五樓都是大隻老重複的上下都大隻佬

By Susan
at 2012-01-29T08:52

很好奇他的皮要怎麼處理

By Quanna
at 2012-01-30T00:18

更好奇他瘦下來真的會有好姻緣嗎?

By Candice
at 2012-02-01T22:42

為什麼人家成功瘦下來也要酸上新聞臭了嗎

By Quanna
at 2012-02-05T01:52

他每天也有運動一小時這樣運動量也算少嗎?

By Freda
at 2012-02-06T03:04

胖胖的時候也蠻可愛的（重點錯誤

By Dora
at 2012-02-10T21:12

看到粉紅色的鋼彈頭....lol

By Daniel
at 2012-02-12T23:35

方法很差阿....不然抽脂減肥也能瘦阿OAO"

By Jack
at 2012-02-14T21:32

而且這是體適能版= =" 減肥的爛方法放來這邊....

By Ingrid
at 2012-02-17T03:20

一天3HR以內的運動量都不過分吧靠動要月減5KG 也很難啊

By Lily
at 2012-02-19T04:02

從很胖到瘦當然快...但是要從瘦下來到Fit就超級難 @@

By Noah
at 2012-02-19T15:26

運動瘦下來會比較健康體重真的只是數字減脂才是解決根源

By George
at 2012-02-23T17:46

這算攝取低熱量減肥成功的例子無誤吧關鍵是恢復飲食後呀~

By Ingrid
at 2012-02-25T06:15

能瘦下來很好,但看了新聞,覺得氣色不佳,重點在日後的維持
而且求姻緣不光是瘦而已,整體搭配與內在休養都要一併做啊

By Frederic
at 2012-02-27T17:41

推樓上氣色也是很重要的呀

By Poppy
at 2012-03-01T07:53

看一下板標吧

By William
at 2012-03-04T20:54

問題在於飲食

By Rachel
at 2012-03-08T14:42

花錢買了這麼貴的零食當早晚餐吃(攤腳)

By George
at 2012-03-13T07:46

因為這不叫成功瘦下來不知道要推什麼 ~_~

By Ina
at 2012-03-17T04:47

這算嚴重超標~先快速減到正常範圍..再來FIT這樣吧

By Isabella
at 2012-03-17T07:36

這裡講代餐是禁忌就是說是餓瘦的見怪不怪啦

By Blanche
at 2012-03-19T16:03

當自己的不健康論點完全站不住腳就別說什麼見怪不怪

By Audriana
at 2012-03-22T23:13

沒人扯到代餐自己卻跳進來更顯有趣

By Mia
at 2012-03-24T16:39

抽指不能瘦44公斤吧

By Skylar DavisLinda
at 2012-03-27T17:51

我其實有點好奇，這麼急著維護代餐的原因除了「不想被抹黑
」之外還有嗎？被抹黑的也不是你本人啊=_="

By David
at 2012-03-30T02:22

大概想把體適能板變成代餐版吧...或者代餐減肥板...

By Rebecca
at 2012-04-02T20:17

還是說怕自己選錯邊站呢？:P 如果代餐證明是沒效那就糟了
這樣的想法下，才一直維護代餐嗎orz

By Puput
at 2012-04-06T16:42

這只是我個人的胡亂猜測，如有冒犯請見諒

By Gary
at 2012-04-10T10:53

從這裡開始越來越看不懂推文了= =a

By Iris
at 2012-04-15T01:18

114公斤，我也是從這體重開始減的XDD

By Brianna
at 2012-04-17T20:19

個人覺得他有每天運動一小時就很好了這樣已經很多人做不到

By Mia
at 2012-04-18T18:34

要減肥不是就是少吃多動?? 食量沒減運動量多也沒用...

By Rebecca
at 2012-04-19T18:55

那要看你少吃的定義是什麼(我就是沒辦法喜歡這詞..)

By Queena
at 2012-04-24T06:16

一般來說會有三種認知：

By Connor
at 2012-04-28T02:36

1.減肥不就是要吃低於基代嗎？

By Ingrid
at 2012-05-01T07:36

2.我吃到基代了阿,應該OK吧?(都吃些垃圾食物)

By Ophelia
at 2012-05-03T08:27

要先減掉那些謠傳的認知

By Zenobia
at 2012-05-06T13:44

3.定時定量,營養均衡,認真傾聽身體聲音

By Brianna
at 2012-05-07T19:02

如果是3.當然恭喜,如果是1.2.氣色不好也是因果摟

By Olive
at 2012-05-12T15:50

還有第四種阿基代是啥不吃澱粉才是王道

By Rosalind
at 2012-05-13T23:33

沒有吃超過基代,加上運動1小時,我只能說他在折磨自己
推版條XDDDD(通常看到就想念2了QQ)

By Hedwig
at 2012-05-14T19:06

認真傾聽身體的聲音　所以要吃代餐　（誤

By Kelly
at 2012-05-16T17:37

仙女代餐 (嗚嘎嘎

By Kelly
at 2012-05-21T12:47

認真傾聽身體的聲音所以要吃代餐順便跟版友賭博

By Zanna
at 2012-05-23T02:22

我現在有p幣了說好想賭一下.........

By John
at 2012-05-25T09:39

認真傾聽身體的聲音所以想PO半裸下跪圖....XD

By Frederic
at 2012-05-27T02:20

賭性堅強!我也是(舉手)

By Mia
at 2012-05-28T10:45

是PO裸下半身跪圖嗎?????XDDD

By Olivia
at 2012-05-30T19:57

泡而大跟我有一樣的理財觀念!!!

By Carol
at 2012-06-02T09:01

好像是上半身 #1Ekw2B4t, 散財觀念XDD

By Frederic
at 2012-06-04T23:08

(唉!

By Lauren
at 2012-06-07T18:28

http://ppt.cc/GrhZ 這個也不錯啦~~加減看一下別唉XDDD

By Iris
at 2012-06-12T05:45

sale大迫不期待想看?>///<

By Harry
at 2012-06-13T12:53

咦?很久以前不是有說貓大要穿這件嗎?XD

By Oliver
at 2012-06-16T11:08

太誇張了!!!!!!

By Callum
at 2012-06-16T21:19

好像是去年的文章XD

By Wallis
at 2012-06-18T17:53

還是賭p幣就好瘋狂假面那個賭太大了

By Xanthe
at 2012-06-22T14:34

77:...會有這種表情嘛 http://ppt.cc/8Fsh

By Leila
at 2012-06-23T23:50

stoorz好像把推文引到奇怪的方向了....

By Doris
at 2012-06-25T21:09

認真傾聽身體的聲音→今天想吃羊肉爐...(拖走)

By Zenobia
at 2012-06-30T16:02

那位大嬸不行阿沒fu(倒要用絕學了http://ppt.cc/aNcs

By Hazel
at 2012-07-03T02:20

感覺就脂肪變少,肌肉還是一樣看不到(說不定肌肉也燒光了

By Delia
at 2012-07-06T06:21

這裡以上的推文我看的好懂XDDDDDDDDD

By Mia
at 2012-07-06T18:50

1個月五公斤ㄟ...好好喔

By Christine
at 2012-07-11T09:13

減肥後的另外一種人生真好我減不到70公斤頂多到75

體重破百, 科技男9個月狠甩44公斤 - 減肥

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