髕骨股骨症候群恢復期？ - 健身

By Christine
at 2022-12-13T10:10

Table of Contents

我在6月的時候出了車禍

結果以為傷口快好了

兩邊的膝蓋開始劇痛

原本去找人民間推拿幫忙按摩

他說有可能是十字韌帶鬆掉且我的腳踝後面的韌帶還沒好

叫我去做精密的檢查

去了復健科照完超音波

醫生說我這是髕骨股骨症候群

他說這個有可能是車禍導致我雙腳施力不正確導致的
（我車禍當下兩隻腳踝腫的跟饅頭一樣，過了快要三個月才消腫）

民間自費推拿的人

要我去做深蹲訓練我的（我忘了哪裡）肌肉

我想請問一下

有過這種症狀的版友

你們大概會多久才恢復呢？

因為現在是倒數的8天要跟對方請錢

我要計算一下最快的復健期QQ
是肌肉練出來就能復原嗎？

（我的保險人員要我自己找對方保險人員調解賠償）

不好意思我不知道要在哪個版po文

如果po錯版還請告知

謝謝

-----
Sent from JPTT on my Sony XQ-BT52.

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All Comments

By Mia
at 2022-12-17T10:11

直接掛號問復健科醫生，你需要的復健方式和預期恢復
時間可能比較準？畢竟個體不同，也沒人看到你的狀況
多嚴重

By Eartha
at 2022-12-21T10:11

好的QQ

By Susan
at 2022-12-17T19:23

同意一樓摔到真的很難說

By Kama
at 2022-12-21T19:24

我現在就是不知道該怎麼辦
因為超過6個月好像就不能要對負刑事責任？

By Ula
at 2022-12-17T19:23

有辦法延長嗎
因為我的腳已經過了6個月根本還沒好
我有認識的朋友說調解失敗可以延長調解的樣子
只是每半年要開一次調解？
就是一次一次延長
直到我的膝蓋好了？

By Sarah
at 2022-12-21T19:24

法律問題可以問看看你們地方議員有沒有免費法律諮詢服務

By Rachel
at 2022-12-17T19:23

內個我花了好多年跟好多時間唷供你參考XD
不是只有股四頭你股二頭也要練

By Carol
at 2022-12-21T19:24

然後除此之外你可能找自費物理治療要看一下你的步態
跟你的一些生活型態 (我第一行應該是很多錢跟很多時間)

By Anonymous
at 2022-12-17T19:23

不知道你所謂的"膝蓋好了"是到"好"到什麼程度

By Vanessa
at 2022-12-21T19:24

我車禍好多年了也訓練好多年了我到現在都不敢說膝蓋好了

By Kumar
at 2022-12-17T19:23

我是自費注射治療（PRP跟玻尿酸）才好很多的，或許可
以再看看復健科，看這個適不適合、能不能請款。但是
現在過了一年還不敢說自己膝蓋好了。另外，醫生叫我
完全不能深蹲，先照X光再根據醫生建議運動。

By Erin
at 2022-12-21T19:24

halulu
請問你大概花幾年恢復呢謝謝！
有超過3年嗎？

By Queena
at 2022-12-17T19:23

好的程度，大概意思是下樓梯跟蹲下不會痛？
因為我現在早上起床下樓梯會膝蓋腳踝痛
我是有找自費的物理治療師
但是要請對方賠償應該要有健保？
我在想復健非要請幾年？

By Quanna
at 2022-12-21T19:24

你可以考慮看看樓上說的RPR或者其他的說真的我後來看自費
物理治療 pt老師建議我能不要蹲就不要蹲我那時候還會因
為韌帶跑掉而摔倒健身之後練著練著膝蓋反而就穩定多了當

By Damian
at 2022-12-17T19:23

然我是找了教練稍微請人幫忙的順便說一下我現在走路還是
跛哈哈只是大部分時間不明顯

By Quanna
at 2022-12-21T19:24

PRP療效因人而異有的說沒效

By Enid
at 2022-12-17T19:23

保險請錢的話...找可以法律諮詢的比較好,就可以知道

By Carolina Franco
at 2022-12-21T19:24

一些法律上的注意事項.你理解的跟實際可能也不一樣

By Leila
at 2022-12-17T19:23

PRP要搭配復健, 不是打完就沒事, 看復健科吧

By Candice
at 2022-12-21T19:24

可以看運動醫學的門診，或找物理治療師做運動治療，我覺得
有沒有運動背景的專業人員給的建議差蠻多的

By Quanna
at 2022-12-17T19:23

是的
我有詢問過老的骨科醫生跟年輕的物理治療師
運動相關科系出身
差很多

By Aaliyah
at 2022-12-21T19:24

樓上是幾年多久時間原PO要怎麼參考啦XD

By Dora
at 2022-12-17T19:23

如果只是重訓或是肌力訓練可以解決
我想就這樣和解好了
反正我的腿不可能跟車禍前一個樣了

By Freda
at 2022-12-21T19:24

我醫生是照完x光，叫我開微創膝蓋調整，PRP也要輔助打，
說開完當天可以下病床，如果你很在意，去開完在要求金額
，我沒開，注射跟復健做快一年才感覺快好。

By Selena
at 2022-12-17T19:23

我是膝蓋半月軟骨+韌帶都受傷，兩隻腳都有做關節鏡手

By Ina
at 2022-12-21T19:24

術，大概花了四年(各種復健+中醫推拿針灸)+重訓兩年，
才恢復受傷前的九成

By Dorothy
at 2022-12-17T19:23

樓上真的很努力恢復到9成了
我半月板也有傷

By Isabella
at 2022-12-21T19:24

還好不算嚴重吧

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