高中時的護理老師 - 健身

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By Mary
at 2010-07-26T20:46

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不知道我這樣講出來會不會被認出是哪間學校的
因為我真的覺得那位老師跟一般的護理老師,很不一樣

當時高一的護理是這位老師上的
老師年紀很大,資歷很深
很多事情講得都很一般的護理老師很不一樣
尤其我很記得的就是
"絕對不要運動,運動很傷身體"
沒錯,或許我講的有點出入,但她的意思就是這樣

說點不好意思的實話,面對護理這種營養學分,我算是蠻不認真的
不過當她講出這番道理時,我被吸引了
因為從小大到,老師都說運動有益健康不是嗎??
怎麼她會這樣講呢??還是個護理老師耶
還說她老公找她去運動,她很生氣
覺得為什麼要去運動,運動根本就不會健康
靠飲食調理身體就好了

而老師的道理就是
1.女生運動會傷子宮
2.運動選手很多都早死
3.早起運動不如多睡一點,睡覺休息才是讓身體好
4.晚餐完運動也不行,因為胃充血,這樣對胃很不好
5.運動的運動傷害是很難補救的

這是我剛剛整理書櫃時,翻到的高一護理課本裡我所寫得筆記內容
也讓我想起高一時那位老師還有跟我講
"還好妳國中發育那時沒有繼續練體育"
(老師有問我練過體育的有誰,練什麼到什麼時候,而我是國小練手球)

現在想起來,這段還真的有點莫名其妙,尤其是接觸了這裡
有些新觀念後,我覺得她講的根本就是理由
不過如果被很討厭運動恨死運動的人聽到
可能會覺得找到知己了吧

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Tags: 健身

All Comments

Jacob avatar
By Jacob
at 2010-07-31T04:10
我爺爺運動一輩子 他老人家生前是百歲人瑞( ′-`)y-~
Poppy avatar
By Poppy
at 2010-08-04T22:39
除了4以外都很奇怪...不過不愛運動的話聽到真的會爽...XD
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By Wallis
at 2010-08-05T10:55
在說我媽嗎?跟他說我可以跑800了他居然說那太累跑太久-.-
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By Zora
at 2010-08-10T05:39
有點誇張 她真的是護理老師嗎? 有受過正式的護理訓練?
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By Faithe
at 2010-08-14T02:36
古人不是就說要運動了吧 華陀還教人五禽戲 囧
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By Cara
at 2010-08-17T23:33
老師說的好像都是運動過度的傷害
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-08-21T16:02
我覺得他說的運動應該是劇烈運動吧
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-08-23T02:05
.......這樣有考過護理執照見鬼了=_____=
Dinah avatar
By Dinah
at 2010-08-23T14:04
除了第四點 其他幾乎都拿特例來講= =
Quanna avatar
By Quanna
at 2010-08-25T03:13
你確定她是護理老師!!不是美容老師??! 我要是被她教到!
Anthony avatar
By Anthony
at 2010-08-30T02:49
我可能會想大叫我真哀!!!
Isla avatar
By Isla
at 2010-09-01T04:56
我會畢業後拿paper回去跟她"討論討論"= =
Sarah avatar
By Sarah
at 2010-09-05T20:15
這些理論讓我想到人體使用手冊...
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2010-09-08T18:56
絕對不要出門 出門很危險
Caroline avatar
By Caroline
at 2010-09-12T14:51
他大概也修了很多營養學分 ...
Queena avatar
By Queena
at 2010-09-15T13:33
我覺得最屌的是,面對營養學分還記筆記,太強了吧XD
Hedda avatar
By Hedda
at 2010-09-18T19:54
那她一定很討厭體育老師
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-09-23T05:01
壽命比較短的運動選手??摔角選手、相撲選手??
Olivia avatar
By Olivia
at 2010-09-26T11:43
感覺是運動過度
Jacky avatar
By Jacky
at 2010-09-30T23:50
拳擊手吧?
Iris avatar
By Iris
at 2010-10-04T05:33
這老師過去是不是有交過運動選手男友(誤)
Lucy avatar
By Lucy
at 2010-10-07T13:32
可能被運動選手男友家暴過

有氧運動 真的要慢跑

Olivia avatar
By Olivia
at 2010-07-26T17:47
我90了....... 剛剛去健身房量的 體脂肪24kg 體重90.1kg 體脂率26.6% 回顧去年 我大概只是22.1% (參照#1ArUQxf_) 那時大概每天去健身房都有慢跑 可是現在都只有騎腳踏車而已 結果不知不覺就胖成這樣.... 看來慢跑真的是比較 ...

大人都不運動?

Poppy avatar
By Poppy
at 2010-07-26T16:13
只是有感而發 住老家的時候 每天跑師大操場5~7圈 非常享受那種不同年齡職業的人 一起運動的感覺 當時可是天天風雨無阻按時報到 v( ̄) ̄)y 婚後不得不改在任教的國小跑 前幾天終於鼓起勇氣在下課塞滿學生的操場開始邁步 越跑越覺得自己像禽獸-珍禽異獸 一個平常眼白就稍多的小鬼看到我 很高興的「老師老師」 ...

請教一下體脂肪的問題

Hedy avatar
By Hedy
at 2010-07-26T15:43
基本資料 性別:男 年齡:21 身高:188 體重:91 BMI:25.7 體脂率:18.8%(今天在康是美測量的) 參考照片:(可免填) 日常作息時間:半夜1~2點睡覺,基本上都有睡滿6~8小時 生活型態:學生 運動習慣:一周3~4次(2~3次的30~40分慢跑,其餘打籃球) 我的問題 ...

想健康的減脂@@

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2010-07-26T15:20
※ 引述《like5230 (like_2178)》之銘言: 我認為你應該先搞清楚自已的飲食地雷區!(有空最好還是去諮詢一下專業營養師!) 哪些食物不能吃? 1. 加碘食鹽 不要使用一般食鹽,改以無碘鹽調理食物。 2. 海鮮類 暫時不要食用海鮮、蚌、貝類或是其他海鮮類製品,可改食淡水魚類。 ...

關於重訓完的伸展

Cara avatar
By Cara
at 2010-07-26T14:04
請問重訓完做伸展,目的據我所知是消除或減緩痠痛感, 但我想請問,伸展運動對於重訓完的部位,肌肉的形狀會不會有影響呢? 例如我做完胸後伸展胸部的肌肉可以減緩我重訓完後胸部的痠痛, 但對於胸肌生成的形狀是否會較集中或寬闊的影響? 另外,我重訓完的伸展有以下兩點問題: 1.最好是重訓完馬上伸展效果較好,那 ...