高血壓用藥無法提升心跳 - 健身

By Damian
at 2012-09-28T21:31

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六年前因為當時有血壓高的狀況就醫就開始吃高血壓的藥亞恬膜衣錠,醫生開的,
但最近因為開始在健身運動發現心跳率無法達到有氧燃燒脂肪的階段
(每分鐘最多120左右)
老覺得怎麼作心跳都無法上升後來才想是不是藥的問題 ??

想請教像這樣的狀況我這樣一直運動也沒法達到心跳每分鐘要超過130以上
我最運動的成效不就等於零??

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Tags: 健身

All Comments

By Poppy
at 2012-10-03T04:23

對我來說有運動到最實在 , 並沒有說心跳沒到多少就沒成

By Andy
at 2012-10-05T19:20

效..
心跳要達到多少那只是經過實驗算出來的東西 , 每個人的

By Cara
at 2012-10-09T16:08

體質又不一樣

By Rachel
at 2012-10-11T22:11

我的學生也有高血壓，他沒有這類問題，建議你換個方式運

By Lily
at 2012-10-12T17:46

我有問過醫生他說這個藥就是會抑制心跳也不能隨意停藥

By Irma
at 2012-10-17T12:57

所以覺得自己這樣好像只是運動流汗沒有效果

By Regina
at 2012-10-17T20:24

一般人，心急就容易犯錯、犯傻個人以為，您有這毛病XD

By Donna
at 2012-10-20T00:06

心跳130只不過是個參考數值,重要是運動程度有沒有讓你覺得

By Ina
at 2012-10-21T07:02

有點喘但還是可以說話...而且老實說,120和130這差了10下的
心跳我不覺得有嚴重到會影響成效

By Tracy
at 2012-10-21T16:34

了解XD

By Daph Bay
at 2012-10-22T19:14

的確是哪顆藥物影響,那顆藥物降血壓也會減少心跳數

By Annie
at 2012-10-23T02:48

因為體脂肪太高一直降不下來所以有些心急....
所以想問問有沒有人同樣的情形!

By Harry
at 2012-10-26T12:11

很急就做飲食紀錄, 運動配合飲食, 雙管齊下.

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at 2012-09-28T02:15

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