高雄中正體育館的健身房收費 - 健身

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By Iris
at 2009-06-03T18:46

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想請問板友,
高雄市中正體育館的兩間健身房, 收費的標準,
另外是否能簡單描述這兩間健身房的差異.

謝謝.

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Tags: 健身

All Comments

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By Freda
at 2009-06-06T22:21
有兩間嗎? 我只記得健力協會那邊一個月好像500元清潔費
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By Tom
at 2009-06-08T03:14
50$一次
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By George
at 2009-06-08T05:28
推健力

伏地挺身與仰臥起坐

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By Freda
at 2009-06-03T15:45
我最近開始做一些 簡單的健身 就是 伏地挺身跟仰臥起坐 仰臥起坐 1.是同時舉腳與上半身 手呈45度 舉直 然後舉腳與上半身 當手碰到膝蓋就躺回來 重複大約20下 然後就做伏地挺身了 2.首先做窄手的 就與肩同寬 做15下 第15下撐不起來 然後 3.仰臥起坐系列的 單純舉腳20 與 ...

乳清

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By Doris
at 2009-06-03T13:47
很多新手都在問這個問題 其實最終只有回歸到一句話: 「如果想買就花點錢去買吧,試試看也不會怎樣的」 畢竟乳清多少吃一點不會死人也不會傷腎 每天一匙也才不到30克 如果妳是新手 那看完了這裡可以按左鍵出去了 想買就花點錢去買吧 因為乳清對於新手來說吃不吃不會影響很大 乳清就真的跟雞肉豬肉豆腐提供的差不多 ...

請問前輩 購買問題

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By John
at 2009-06-03T11:23
請問大家 是ESA 還是 EAS 的高蛋白 除了好事多 有賣 哪邊還有賣 謝謝您的解答 - ...

增強彈跳力的練法

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By Edwina
at 2009-06-03T01:47
大家好 小弟最近去健身房練重量訓練 也有和教練談到我想增強彈跳力 教練是請我去用一台訓練腿部的器材 就是坐上去後將腳掌放在踏板上, 膝蓋離胸部很近 坐好後 兩腿一伸往前推, 然後在慢慢的縮回來 這個器材我做了幾組後 感覺大腿非常的酸 後來教練又教我關於這個器材的另一種訓練法 就是不要把整個腳掌放到踏板上 ...

全新健美比賽用褲

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By Oliver
at 2009-06-03T01:20
各位要比賽的高手 快比賽了 我同學要賣一件比賽用褲 是在營養補給網站買的(Y拍也有) 一條999那件 要賣原因很單純 他看比他小一號的朋友穿M已經緊繃了 所以決定買L的 現在要賣的這件是 黑色 全新 SIZE:M 30腰~32腰左右 800含運 謝謝 有違反 ...