高雄中正體育館的健身房收費 - 健身

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2009-06-04T17:13

Table of Contents

※ 引述《hjv7 (hjv7)》之銘言:
: 想請問板友,
: 高雄市中正體育館的兩間健身房, 收費的標準,
: 另外是否能簡單描述這兩間健身房的差異.
: 謝謝.
很簡單,一間器材比較舊,且器材比較少,人也比較少,蠻多健身選手練習的地方
(如果是新手的話,比較容易有人教)

另一間器材比較新,且器材比較多,不過都是一般民眾來練

不過器材比較舊的那一間,好像啞鈴比較多的樣子

一個月五百元
持學生證三個月一千元
一般社會人士三個月一千兩百元
兩家都是一次五十元

之前常去練,不過之前在鼓山運動器材行買了可調式槓片,就沒有去過了
(可調式槓片也差不多一千五百元,但是可永久使用)


--
Tags: 健身

All Comments

Mia avatar
By Mia
at 2009-06-08T01:36
請問有跑步機嗎???
David avatar
By David
at 2009-06-09T14:53
請問地址?
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2009-06-14T07:52
要跑步機幹麻 都在運動場了 去操場跑嘛 :P
Victoria avatar
By Victoria
at 2009-06-17T05:56
去高手很多的地方總是會讓我感到害羞

乳清

Jake avatar
By Jake
at 2009-06-04T02:52
接連看著上面兩篇文章,真是覺得鄉民們的觀念一直都在進化 對於營養品的態度跟看法都越來越理性,越來越有判斷力,這是很正面的變化 越懂,就越有勇氣跟意願去嘗試,才能看到自己更不同的改變 營養品不是吃來心安保佑的,尤其是美國一些一面倒狂推的營養品更是這樣 一定是有用,老美才會狂推,假如是爛貨,老美直接在論壇罵 甚至 ...

有氧與重訓

Megan avatar
By Megan
at 2009-06-04T01:06
小弟目前進行踏步機有氧為30MIN 一周約3~4次 與重訓時間分開 飛輪有氧為一周一次60MIN 重訓則是一周4天 想請問是否會因為過多有氧而影響到肌肥大的訓練 - ...

有關於雙槓下撐的問題

Ursula avatar
By Ursula
at 2009-06-04T00:55
原文吃光光~哈~我是貪吃鬼 昨天討論到雙槓的問題 今天在健身房~就剛好有朋友在做~(一切都是那麼剛好atat) 我就過去跟他們玩了一下 我們玩的是有點加強版的~ 也就是綁槓片 先po我朋友的20kg.10下 (拍謝不會縮網址atat) http://www.wretch.cc/album/show.php ...

腹肌左右平衡~

Hedda avatar
By Hedda
at 2009-06-03T21:58
以前早上都會習慣做仰臥起坐 雖然沒有練出肌肉 但是現在看起來左邊好像比較凸一點 有辦法補救嘛? - ...

乳清

Oscar avatar
By Oscar
at 2009-06-03T20:39
原文恕刪, 讓威力我繼續來補充吧! 與上一篇有些許雷同之處還請見諒。 以乳清的成份種類大致上我會區分為三種 1.純乳清蛋白 2.長效蛋白 3.酪蛋白 純乳清蛋白: 市佔率最高的運動飲品, 蛋白質釋放速率最快, 也最容易被人體吸收! 這就是為什麼有許多人會在運動後、運動中使用它的原因。 能夠快速修補肌肉 ...