高雄五甲公園跑步 - 健身

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2014-03-31T01:56

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大家好，
因為我最近常因找不到伴一起運動，導致我最近運動有點懶了，所以我想徵人和我一起去慢跑。
原po是女生，所以希望能是女生陪我一起跑，另外，因為我工作關係，慢跑運動時間約為晚上１０、１１點那邊，(我知道有點晚，所以自己一個也害怕，希望能有人陪我一起運動)，
地點在靠近凱旋夜市的五甲公園哦!

意者請站內信。謝謝


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Tags: 健身

All Comments

Zora avatar
By Zora
at 2014-04-01T15:13
嗚嗚已錯過，今天也是一個人有點害怕的跑完了
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2014-04-06T04:51
最近都可以一起跑啊請站內信;)
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-04-08T04:49
晚上有點暗。。有些地方更暗。。小心點好。。
Jack avatar
By Jack
at 2014-04-12T16:31
我很想跟你一起跑，但是真的好晚啊，回家還要洗澡
Mia avatar
By Mia
at 2014-04-16T17:44
通常運動一小時內就能結束了！
Noah avatar
By Noah
at 2014-04-19T17:51
下班都會經過耶!只是時間真的好晚喔!
Frederica avatar
By Frederica
at 2014-04-21T08:12
10點11點太晚了，我都9點前在五甲國小

晚餐到隔餐的時間

Doris avatar
By Doris
at 2014-03-30T22:06
如果晚上六點吃 隔天早上七點起床 近十個小時未進食 這樣是否晚餐 需要熱量要稍微多一點啊？ 以一個有運動需要2000的男生來說 早中晚=3:3:4 - ...

感冒可以跑步嗎?

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By Franklin
at 2014-03-30T19:52
想請教各位前輩 感冒可以跑步嗎? 是不是只要保暖就好 好怕又更嚴重阿 謝謝答覆 - ...

跑步時流手汗？以及喝水問題

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By Edward Lewis
at 2014-03-30T14:20
我慢跑的時候大概跑200m開始就會流手汗跟手發冷 如果手握起來就一直冒手汗，放開吹風手就會發冷 有沒有方式改善呢？還是這是正常現象 好像版上對於這一塊的討論比較少 然後大家通常是什麼時候喝水呢？ 慢跑前會覺得胃有點重 慢跑完又覺得太晚喝了 然後有聽說很喘的時候不能喝水，是真的嗎 - ...

減脂菜單請益

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By Damian
at 2014-03-30T13:57
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

這樣減OK嗎?? (一個月的減肥概述)

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By Liam
at 2014-03-30T13:39
基本資料 性別：女 年齡：30 身高：157 體重：58.3(3/1)-andgt;57.2(3/9)-andgt;55.9(3/17)-andgt;56.3(3/22)-andgt;54.9(3/29)-andgt;目標：48 BMI： 23.7------andgt;23.2------andgt;22 ...