高雄有哪間建房房有單買健身卷? - 健身

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By Callum
at 2017-11-05T09:27

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各位健身好手,早安:
因回到自己的家鄉工作,之前是在外地工作,所以之前有在跑健身房,但因為

工作繁忙的關係,去健身房的次數不多,導致覺得花月費很浪費錢,因此想問高雄(三

民區、左營區)哪裡有單賣次數卷,或者健身卷,因為自己去健身房的次數很少(以月

計算),所以想買卷,有空去健身練一下,這樣就好。平常在家就會自主練習,但是

器材有限,而且重量不太夠,所以想去健身房加重重量,礙於工作時間問題,偶爾去

健身房玩玩器材就好。再請各位推薦一下,感謝!!!!

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Tags: 健身

All Comments

Margaret avatar
By Margaret
at 2017-11-07T19:44
自由路xline,一張160,但是不太推,假日去人也好多
Oliver avatar
By Oliver
at 2017-11-10T19:32
文自路okbody 儲值計時
Wallis avatar
By Wallis
at 2017-11-11T04:45
推ok

橋本環奈要多少公斤才行?

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By Jake
at 2017-11-04T23:51
橋本環奈 身高152公分 只看臉蛋的話,現在仍然是一等 但很多畫面穿著都被酸太胖 以她這樣的身高 如果要看起來是瘦的 體重大概要多少才行?? 最早爆紅的奇蹟美少女照片是瘦的 當時的體重可能是多少啊 查不到 atat - ...

減重期間會在意LBM(除脂重量)下降嗎

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By Erin
at 2017-11-04T23:21
Lean Body Mass LBM(除脂重量)是指全身體重減去脂肪重量的部分 包含了 肌肉 骨頭 內臟 血液等等 除肌肉外後三者應該是不太會有變動 (ps血液佔1/13 每減重10公斤理論上血液才少不到700克) 可以拿來參考到底是有減脂還是減肌肉 雖然用體脂率比較直觀 方便大家討論 了解情況 但是絕 ...

正洋:想讓更多人知道壺鈴

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By Ida
at 2017-11-04T23:00
壺鈴教練正洋想讓更多人認識壺鈴 請看! https://www.facebook.com/a251135100/posts/1721619571190235 另外,我不是上次分享的影片中的女主角拉~XD - ...

腳掌骨折的練腿動作

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By Ophelia
at 2017-11-04T22:17
今天真的很杯具,不小心從樓梯上摔下來 結果右腳掌的其中一根骨頭骨折QAQ 醫生說這支腳一兩個月內都不能踩地 已經暫時沒辦法練我最愛的深蹲和硬舉了... 目前正在思考練腿的替代動作,主要是腳掌不能踩地 我目前能想到的就leg curl、leg extention 還有一種器材是坐在椅子上大腿內夾外展 ...

練健力臥推好難

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By Brianna
at 2017-11-04T20:53
各位巨哥巨姐好 小弟一年前有健身,練了三個多月,因工作因素荒廢近將近一年 當時三項 深蹲140 硬舉170 臥推90 9/14號回鍋 深蹲剩100 硬舉剩130 臥推都沒練 一直努力練習 朋友也教了我相撲硬舉 練習了好幾次 11/3號這天(補上影片) 硬舉終於到了200 https://youtu.b ...