高雄運動伴! - 健身

By Dora
at 2013-04-16T12:35

Table of Contents

無意間看到可以徵人，覺得好心動喔!!!XD

原PO女，希望徵女

在高雄近陽明國中這邊

想徵平日固定的運動伴，主要想打打羽球或桌球之類的

兩種球具我都可以準備，桌球也有場地

羽球的時間大概就是5~6點，在陽明操場

桌球的話可以晚一點到7點左右

希望有也想運動的女生來信!!

--

Tags: 健身

All Comments

By Charlie
at 2013-04-17T17:43

推陽明國中！

By Anonymous
at 2013-04-21T16:39

悲劇我在燕巢T^T

By Hedda
at 2013-04-24T21:47

樓上該不會是！！！

問IT、跑步(本文不斷往上移動...)

By Ida
at 2013-04-16T09:45

※ 引述《Inosxz (左推右、右推左)》之銘言： : 在提問之前我盡可能爬過精華了(略過某些看標題就不是我要找的)， ^^^^^^ 有些文章是文不對題，可惜了 XDD : 某些我想知道的有在裡頭見到， : 但我沒有把全部z看完( ...

X-BIKE之19807&29804選擇

By Hedwig
at 2013-04-15T23:28

如題有先爬過文了想要買x-bike送親人對方是173cm/70kg up 工作性質是整天站著or走路少有坐下所以回家時常常雙腳痠痛當初考慮29804是因為標榜比較不傷膝蓋跟背部想說不要增加腳跟膝蓋的負擔可是爬文看到有人說身高高的會很卡?? 想要問問看有沒有人家裡有可以幫我解答一下 ...

認真運動近三個月卻無效果真沮喪

By Kelly
at 2013-04-15T23:07

這邊我分享一下我自己的經驗可能是錯誤的也可能會被大家鞭我覺得運動雖然幫助減重，但飲食才是真正的關鍵而且在習慣養成之前常常會認為今天有跑步，所以可以多吃一點所以我會建議你應該專心注重在飲食上面，運動可以先放一邊當然你可以注重飲食同時保持運動當然最好我當初就是因為開始運動飲食方面就開 ...

健身房做劇烈運動的方式

By Gilbert
at 2013-04-15T20:55

大家好小弟自己做間歇有氧的方式是比照《你運動對了嗎》一書中建議的間歇提升方式也就是將運動分為以下心跳區間進行間歇式的運動 Z1:最大心跳的65% Z2：最大心跳的75%~80% Z3：最大心跳的90%以上最近身體已經開始習慣 Z2at5分鐘 + Z1at3分鐘的循環了所以想要提升到下一階段， ...

認真運動近三個月卻無效果真沮喪

By Jake
at 2013-04-15T17:50

恕刪原文我的身高和您一樣體重103.7 體脂肪35% 經過60天現在體重96.7 體脂肪 28% 每天運動800~900卡 (大約心跳率65%-70% 心跳120~135) 維持一小時扣除熱身和伸展每天12點之前睡早上7點半起床 8點運動到9點多吃的方面早餐吃SPECIAL K( ...

高雄運動伴! - 健身

All Comments

Related Posts