高雄鳳山附近有無自助餐較清淡 - 健身

Liam avatar
By Liam
at 2018-01-08T22:19

Table of Contents

各位大大好 小弟工作在鳳山地區 住的地方沒有廚具也禁止開火
最近健身搭配蔬菜飲食
想吃個足夠蔬菜覺得好難
加上對鳳山還不是很熟
想問問附近自助餐店的青菜有哪些是推薦比較不油膩的
謝謝各位大大們

--
Tags: 健身

All Comments

Oscar avatar
By Oscar
at 2018-01-10T00:23
秀羽
Liam avatar
By Liam
at 2018-01-13T00:34
還有其他家嗎?
Mia avatar
By Mia
at 2018-01-14T09:50
洪師傅
Wallis avatar
By Wallis
at 2018-01-17T17:22
好喔 感謝各位大大的分享 明天先去探探路
Liam avatar
By Liam
at 2018-01-21T07:07
高雄版 高雄 全區 健康便當彙總表

胖妹運動瘦身蛻變長腿女神　同學全看傻

Audriana avatar
By Audriana
at 2018-01-08T20:06
她們是同一人！胖妹「運動瘦身」蛻變長腿女神　同學全看傻 鄉民中心／綜合報導 長說「別小看身邊的胖子」，因為胖子各個都是潛力股，南韓一位經營服飾的網路正妹， 日前分享了自己「學生時期」的舊照，沒想到過去的女神竟是個「棉花糖女孩」，跟如今 擁有鉛筆長腿、五官清秀的模樣，有著一段落差，也讓網友相當吃驚。 而 ...

打造翹臀的訓練 (中文字幕)

Enid avatar
By Enid
at 2018-01-08T15:58
https://goo.gl/zkqfpU 這次的內容是加強臀肌和腿後腱的臀腿訓練，包含一開始的暖身和肌肉啟動，有5個不同 的訓練動作會搭配超級組的模式來訓練，需要用到彈力帶、槓鈴、啞鈴、腿彎舉機械式器 材、滑輪機。 訓練內容： 訓練動作：3組 暫停式深蹲10下 訓練動作：4組 臀舉10下 超級組：3組 ...

問卷調查 室內健身運動者與生活品質的關(

Cara avatar
By Cara
at 2018-01-08T12:31
gglongla sakamooto s10027046 s2751138 Mayweather a5steak nami95010 roverman asponge t19960804 Chihyii jean5233 z94x8x8 wind6240 makodo0103 本問卷已經過版主同意發表 ...

心病後重新開始減重的飲食、心態請益

Bennie avatar
By Bennie
at 2018-01-07T21:26
基本資料 性別：男 年齡：18 身高：175 體重：92 BMI：30 體脂率：34 參考照片： 三餐內容： 目前已嘗試以下吃法兩週，之前都隨便吃、餓了就吃，除了消化變好以外沒什麼改變。 早餐：便利商店地瓜200～300g、無糖豆漿、茶葉蛋一顆、香蕉一根 午餐：低油低鹽 白飯1～1.5飯勺 青菜（ ...

外食熱量計算分享

Emma avatar
By Emma
at 2018-01-07T19:24
※ 引述《dora5064 (辛辣香腸興)》之銘言： : 常常在體適能版或YouTube 頻道下方留言看到許多人在詢問外食族怎麼吃 : 其實外食族最大的困難在於熱量較難計算 : 我本身剛好也是外食族 : 也有在做飲食控制 : 基本上每餐都有計算熱量 : （帶一個磅秤把食物拆解來秤哈哈） : 因此今年創了一個i ...