鳳山健身工廠 - 健身

By Una
at 2016-10-29T07:59

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目前是鳳山健身工廠會員，
想徵求懂健身(不懂也沒關係可以幫補)的朋友一起來健身
想把身材練起來，希望有志同道合的戰友督促自己!!!
沒有要求性別，另外我是單點會員
平日週一四五晚上比較有空會去練
假日的話時間都可以～
請站內信謝謝～

手機排版傷眼抱歉

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Tags: 健身

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腳底粉碎骨折過適合的有氧運動方式

By Iris
at 2016-10-28T23:23

※ 引述《toroman520 (鮪魚)》之銘言： : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） : 是 : ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 : ==============================以上禁止刪除=========================== ...

菜單

By Puput
at 2016-10-28T22:30

我是住校生，平常只能用學校的健身房，在空堂課的時候去健身房練一下，但是老師常常調課，而且課也很滿，不能天天上健身房，所以基本上沒辦法按照網路上那些天天安排的菜單做，現在健身主要就是一次去做一個部位，下次去看哪裡不會酸，或是比較想練哪裡，就練哪裡，請問各位可不可以給我有點意見？謝謝 - ...

此文向某小姐/之前跟我團購的人

By Belly
at 2016-10-28T21:20

道歉文-道歉文-道歉文-道歉文此文同時發佈在:Ptt-MuscleBeach跟FB健x計畫社團 ---------------------------------------------- 我要對FB健x計畫社團裡的某小姐/之前跟我團購買台紐乳清的人說聲對不起，對不起，對不起對不起，本人不該向各位收1個 ...

請問女乳症是不是盡量不要喝豆漿?

By Mary
at 2016-10-28T21:07

我以前大概一天喝一公升牛奶把牛奶當水喝但是自從我發現牛奶喝了是我長痘痘的原因就很少喝了我以前也有陣子把豆漿當水喝不過後來人家說豆漿喝多了會女乳我又沒喝了依照我觀察板上巨巨們的隻言片語似乎很多人的量在五百到七百毫升這個量是不會影響但想請問一下如果已經有女乳症每天喝這個量會有影響嗎？ ...

減脂計畫求批

By Catherine
at 2016-10-28T21:01

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

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