鳳梨的優點 - 健身

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By Una
at 2010-09-26T20:28

Table of Contents

鳳梨含有鳳梨酵素
有助人體消化和吸收蛋白質
但是蛋白分解酵素強
對消化性潰瘍的人而言
空腹吃易傷害消化道黏膜

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Tags: 健身

All Comments

Kelly avatar
By Kelly
at 2010-09-28T17:05
怎麼有點像是搞笑的fu XD
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By Oliver
at 2010-10-03T03:30
鳳梨糖份很高 吃太多不好喔!
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By Oscar
at 2010-10-04T01:57
所以要吃雞胸肉配鳳梨嗎?? XD
James avatar
By James
at 2010-10-04T19:04
鳳梨蝦球
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By Quanna
at 2010-10-08T01:44
鳳梨苦瓜香菇雞

小腿肌

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By Mary
at 2010-09-26T20:01
※ 引述《baggirl (小小妞)》之銘言： : 以前 我的小腿都軟軟的都是肥肉 : 現在 我的小腿只要一墊腳就可以摸到硬硬的肌肉 : 我沒有刻意去練也沒穿高跟鞋 怎麼會這樣子呢? : 從以前 到現在的改變只有兩種 : 1.我開始踩x bike : 2.我開始騎機車 我身高158 機車停下來時需要 ...

中興大學附近 一起慢跑

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By Bethany
at 2010-09-26T19:23
小弟我最近 想慢跑運動 但是我跑得沒有很快 通常都是在馬路上跑 比較不會無聊atat 不過操場也行啦 希望徵個 等級差不多人夥伴一起督促運動 謝謝 - ...

飛輪好像沒有手腳並用款？

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By Mason
at 2010-09-26T19:07
其實小弟我非常喜歡手腳並用的健身車款 之前聽說飛輪的感覺跟實際上的騎乘感非常相似 不過上網找了一下相關產品 似乎都沒有手腳並用款的飛輪產品 但是又怕是自己蒐尋的能力不好，孤陋寡聞， 請問有人知道現在市面上有手腳並用款的飛輪嗎？ 如果沒有的話，那真是太可惜了...Orz - ...

台南揪人晚上慢跑

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By Jacky
at 2010-09-26T17:02
因為在等當兵,每天都一個人去成大跑步好無聊,想來這邊找人一起跑:D 互相勉勵 時間大概在晚上八點左右,我很弱大概只跑3000-5000公尺之間 - ...

運動一個月"體型"不動如山..

Jessica avatar
By Jessica
at 2010-09-26T14:13
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：女 年齡：25 身高：148 體重：52 BMI：23.74 體脂率：28% 參考照片：無 基礎代謝率:1054 三餐內容 早餐：早餐店三角三明治(隨便任一)+微糖豆漿350CC 午餐：半碗飯+三樣青菜+一樣肉類或是魚類(非油炸) 下午 ...