麵包容易提高體酯? - 健身

By Mia
at 2011-03-04T19:44

Table of Contents

前幾天量體重

跟之前都沒什麼變都在 53 54的狀態

可是看到體酯嚇了一跳

之前體酯都在12 13左右

前幾天量居然變成21 !!!

我明明沒變胖而且都有運動

會不會太扯

想到之前常常吃麵包

是因為麵包吃太多讓體酯生這麼多嘛

還是單純體重機壞了= =

--

Tags: 健身

All Comments

By Susan
at 2011-03-06T11:51

不要太在意數據體脂肪變多你自己應該能注意得出來

By Una
at 2011-03-07T22:13

體脂從12->21這個變化很大喔應該不可能沒發現吧

By Andy
at 2011-03-12T05:01

可能是前測或是後測的時候量測的方式有問題

By Daph Bay
at 2011-03-13T08:09

對阿可是體重都沒變衣服也沒變緊= =" 而且都有運動

By Oscar
at 2011-03-14T05:24

之前是喝太多水嗎?

By Todd Johnson
at 2011-03-19T04:36

話說你的脂怎麼都跟別人不太一樣說

By Hamiltion
at 2011-03-23T16:31

脂酯別不分阿不通阿

有人看starking減肥王的單元嗎

By Michael
at 2011-03-04T19:38

緯來戲劇最近在播前面都是一些奇人異士表演後面有一個小單元是減肥王有12位超重的觀眾挑戰100天減肥有一個健身教練監督飲食跟運動印象很深的是有一個原本144公斤的男生55天內瘦了36公斤先不論這樣速度是好還是不好但那個教練宣導的減重觀念個人覺得很正確像飲食重點是減鹽 (看他們都 ...

我的減重方法請各位給我建議!

By Heather
at 2011-03-04T18:59

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

想請問這樣的行程減肥可不可以

By Isla
at 2011-03-04T15:57

考慮很久，還是覺得與其在自己摸索減肥倒不如po上來問各位板大被毆一歐比較快Orz 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是基本資料性別：（男）年齡：26 身高：170 體重：85 BMI：28 atatand#34; 體脂率：30 三餐內容早餐：吐司夾煎蛋或饅頭夾煎蛋或麵線 ...

蝴蝶袖問題

By Jack
at 2011-03-04T15:37

想請問一下要解決蝴蝶袖問題除了有氧之外重訓該做以下那種呢目前使用的是以下這種機器 http://0rz.tw/64qGn 說可以練triceps 但使用幾次下來感覺練到的比較像是上手臂偏手肘的部分比較沒有練到上手臂的上半部以前免費的教練課教練是叫我做以下這種機器 http:/ ...

置底文迷思反駁很棒但是不信的一樣不信

By Andrew
at 2011-03-04T14:41

在plurk top經常看到許多教人家瘦大腿、瘦腰、瘦小腿等等局部瘦的文章講也講不通哩.... 貼置底文給他看還會被酸. andgt; andlt; 真的見識到迷思重重的威力 (嘆)。 -- 不過後來我也講得語氣不好 - ...

麵包容易提高體酯? - 健身

All Comments

Related Posts