黃阿文 ：老男人身材垮 開積架也沒用 - 健身

Edith avatar
By Edith
at 2008-10-19T12:50

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抱歉砍一下原文

關於黃教練第一段提到的

游泳好手女乳症

這是有根據的嗎？

我剛剛google了一下

幾乎都是說 女乳症不敢下去游泳 xdddd

知道資料來源的板友方便轉貼給我參考一下嗎

thx a lot

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Tags: 健身

All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2008-10-22T02:16
他只是想破重訓未來會女乳症的迷信吧
Connor avatar
By Connor
at 2008-10-23T05:23
有些人就算沒練也是女乳症...
Audriana avatar
By Audriana
at 2008-10-27T06:54
黃是反對人用藥　但..跟黃合照的選手..沒用藥?
Blanche avatar
By Blanche
at 2008-10-29T23:39
要講藥的事怎麼講也講不完
Quintina avatar
By Quintina
at 2008-11-02T04:46
但Jay cutler就很誠實　很令人尊敬(但據說Jay那段訪問被
剪掉了..)
Jessica avatar
By Jessica
at 2008-11-04T18:10
健美大型比賽每個選手都碼用藥,discovery一個討論禁藥
Adele avatar
By Adele
at 2008-11-08T00:36
的節目裡,有個前選手親自說的,然而他現在當教練在他開
設的健身房裡,勸戒大家別用藥...
Agatha avatar
By Agatha
at 2008-11-08T13:27
自己用藥得名次,然後告訴別人用藥不好,顯然沒太大說服力阿
Quintina avatar
By Quintina
at 2008-11-11T16:49
節目是說因為他差點因心肌梗塞掛掉,節目是探討steroid
Eden avatar
By Eden
at 2008-11-16T05:17
這片叫: "驚世超人 神奇類固醇" 大約334m...
David avatar
By David
at 2008-11-17T21:25
只是用不用藥是 選擇啦...
Erin avatar
By Erin
at 2008-11-21T20:13
因為命是你自己的,當然是"選擇"啦 :)
Odelette avatar
By Odelette
at 2008-11-21T23:09
但..大比賽的選手就不能用藥了 例 奧運棒球..好歹藥檢要
能通過...
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2008-11-25T11:58
是國家地理頻道才對 影片http://tinyurl.com/5up7wz
Andy avatar
By Andy
at 2008-11-29T10:56
有興趣的可以看看:)
Poppy avatar
By Poppy
at 2008-12-01T11:42
我可沒用藥 但 選手就不一定了
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2008-12-06T11:15
http://0rz.tw/cc4Z3 跟coleman一樣 用藥 拉斷肌肉
Hedy avatar
By Hedy
at 2008-12-09T23:36
有點好奇 為什麼會拉斷 @@?
Wallis avatar
By Wallis
at 2008-12-11T15:28
可能是用藥後 力量太大吧?
Hedda avatar
By Hedda
at 2008-12-15T04:41
類固醇會讓肌腱變脆 缺乏彈性一拉就斷啦！
Joe avatar
By Joe
at 2008-12-17T00:34
假設某人用藥前舉100用藥後可以舉200甚至250
Emma avatar
By Emma
at 2008-12-19T13:22
每組不斷的拚200 250當然很危險 但做120很多下就不會
Madame avatar
By Madame
at 2008-12-20T16:56
坦承-->得到尊敬 挖屋 真有趣呢
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2008-12-24T13:08
台灣人對張泰山的反應如何呢?
不如說 用藥卻假裝沒用....別人的觀感...

哪裡可以買到快速長肌肉的營養品

Kristin avatar
By Kristin
at 2008-10-19T02:56
我偶而有在家自己練 但是怎麼練總是沒啥肌肉 因為身材不算壯碩 所以穿衣服後一點都看不出來有練的感覺 想說是不是要搭配所謂的高蛋白等等的營養品可以讓肌肉快速生長 請問各位大大 哪邊可以買到便宜又實惠的肌蛋白營養品類的 我人是住台中 如果台中有店面的話可以告知一下 或是有網址也可以寄信給我等等 ...

黃阿文 ：老男人身材垮 開積架也沒用

Victoria avatar
By Victoria
at 2008-10-18T23:42
話說... 今天下午拉單槓時， 遇到一位阿伯白髮蒼蒼， 正手輕鬆拉五下。 之後跟我說， 年輕人體態夠力， 應該要學點技巧。 話一說完， 就到旁邊將雙手伸到單槓上， 兩腳抬起直到跟身體平行， 手一往上拉， 身體跟著腳翻到單槓後。 看到這邊或許大家覺得沒什麼， 但後來跟阿 ...

體脂5.2

Zora avatar
By Zora
at 2008-10-18T21:17
三四個月前因為練攀牆術受傷 從高處撞擊石塊 造成小腿脛骨前測骨頭微裂 經縫合後不能練腿...不能跑步...不能運動...還要每天按摩推拿 = = http://0rz.tw/d04nZ 一個月後 我的體脂升到10% ...整整一個月吃了一堆營養品養傷 沒運動的後果... http://0rz.tw/ ...

請問重訓做完隔天不會痛的話表示可以再加重嗎？

Megan avatar
By Megan
at 2008-10-18T19:33
如題，我從上個月才開始接觸健身房這東西， 想請問的是如果做完重訓隔天手不會痠的話， 意思是不是可以加重量或是做的次數呢？ 因為現在幾乎天天跑健身房， 我現在是第一天做3輪，15下、12下、10下 第二天就只做15下、12下， 之前有PO文問過，有前輩指教說一個部位一周不要練超過兩天 可是我做的份 ...

瘦下後皮膚鬆弛，不到肌肉...

Michael avatar
By Michael
at 2008-10-18T16:52
首先先跟各位板上的前輩們問好 小弟一直有在板上瀏覽文章 今天是第一次來發問題 我小時候時，是個圓滾滾的胖子 經過一段不短的時間才慢慢瘦到今天的體型 目前約為176 64公斤 可是在視覺上，若是有同樣身高體重的朋友站在我旁邊 就覺得比他們都還”腫”，沒有他們的精瘦 感覺上體重不符合實際 下 ...