黃阿文 ：老男人身材垮 開積架也沒用 - 健身

實在受不了這個老頭
長期在健身界 在其所觸所及的眼界裡 就活在自己的小小的井世界

他生活周遭就是一堆拜肌狂同好
對他心生羨慕與肯定 這都是好事
壞就壞在演變成一種意識形態 : 「對 男人就該有肌肉這邊大那邊大才叫男人」

沒肌肉是會很廢嗎
如果長期重訓讓你很健康
兩天慢跑一次沒長肌肉的男人 人家也很健康很男人啊

不要拿肌肉大小和型態來定奪
肌肉是趣味 不在價值
把肌肉價值化當為衡量人的標準是很可憐的事

講那什麼法拉利基架的怪話
要講應該講 : 沒有法拉利 有身肌肉也挺讚的呀

這樣就很正面
不會讓人有偏執的不舒服感

有些人滿身肌肉 但有自知之明
有人恃以為驕 放大自己對美的定義 而具有侵略性的態度看待別人的身型


我有朋友跟我說過 : 我瞧不起那些沒有肌肉的
我心想 : 講這樣話的人真的很沒有質感

--