黃阿文 ：老男人身材垮 開積架也沒用 - 健身

Elma avatar
By Elma
at 2008-10-20T15:34

Table of Contents

實在受不了這個老頭
長期在健身界 在其所觸所及的眼界裡 就活在自己的小小的井世界

他生活周遭就是一堆拜肌狂同好
對他心生羨慕與肯定 這都是好事
壞就壞在演變成一種意識形態 : 「對 男人就該有肌肉這邊大那邊大才叫男人」

沒肌肉是會很廢嗎
如果長期重訓讓你很健康
兩天慢跑一次沒長肌肉的男人 人家也很健康很男人啊

不要拿肌肉大小和型態來定奪
肌肉是趣味 不在價值
把肌肉價值化當為衡量人的標準是很可憐的事

講那什麼法拉利基架的怪話
要講應該講 : 沒有法拉利 有身肌肉也挺讚的呀

這樣就很正面
不會讓人有偏執的不舒服感

有些人滿身肌肉 但有自知之明
有人恃以為驕 放大自己對美的定義 而具有侵略性的態度看待別人的身型


我有朋友跟我說過 : 我瞧不起那些沒有肌肉的
我心想 : 講這樣話的人真的很沒有質感

--
Tags: 健身

All Comments

Zanna avatar
By Zanna
at 2008-10-21T08:09
好文
Callum avatar
By Callum
at 2008-10-25T20:13
各有所好嘛...這又是何必呢...
Enid avatar
By Enid
at 2008-10-28T07:46
就是因為各有所好 才需要客觀的評比啊
Isla avatar
By Isla
at 2008-11-02T03:24
就健康咩
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2008-11-06T07:24
根本沒客觀這種東西...只要是評價肯定帶有主觀...
Rae avatar
By Rae
at 2008-11-10T19:24
看第一句話,以為要挑起戰火了,但後述很中肯~~
有健康的身材，也要有健康的心靈~~!
Christine avatar
By Christine
at 2008-11-10T21:35
你怎麼知道那些話記者有沒有加油添醋？
Olive avatar
By Olive
at 2008-11-14T22:59
這個版的確有人很喜歡戰健美以外運動員的身材
Elma avatar
By Elma
at 2008-11-15T15:10
一開始看了前三行要按2,不過後面說的蠻中肯
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2008-11-17T08:49
可是總覺得你說的有點怪怪的
Elma avatar
By Elma
at 2008-11-17T16:27
我只想提醒你，報導上面的文字是記者寫的
Olive avatar
By Olive
at 2008-11-18T06:03
原po的世界有多大?
Dora avatar
By Dora
at 2008-11-22T01:22
既然都有人噓了，我就再告訴你記者的報導往往是用自己
Ina avatar
By Ina
at 2008-11-22T21:53
的看法寫出來，然後掛上被訪問者的名字而已。蘋果的作
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2008-11-27T17:14
風又不是沒人知道。他們還巴不得把黃教練裸照放上去咧
William avatar
By William
at 2008-12-02T15:58
與其在這個小世界討論，不如直接去問教練這有幾句真話
Lauren avatar
By Lauren
at 2008-12-06T08:53
我覺得肌肉不大沒關係，但是太胖或是太瘦(像小弟我)
Necoo avatar
By Necoo
at 2008-12-06T14:22
的話就真的容易被人瞧不起
Olga avatar
By Olga
at 2008-12-10T01:44
不會啦 身材不是全部
可以看一下黃教練的部落格啊 他是很好的人嘛~
Caroline avatar
By Caroline
at 2008-12-14T16:52
推 跟原PO有同樣看法~
Una avatar
By Una
at 2008-12-15T02:09
報導中他有說沒肌肉就很廢.沒價值嗎?是他想強調要注意身材
Hardy avatar
By Hardy
at 2008-12-15T09:05
或是不要吃成啤酒肚,沒肌肉很廢是你自己的解讀吧!
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2008-12-19T03:24
而且他也沒有說一定要這邊大那邊大才叫男人阿!
Agnes avatar
By Agnes
at 2008-12-24T03:05
你說這邊大那邊大是他的意識形態,但相反的,實際上他認為現
Connor avatar
By Connor
at 2008-12-27T09:42
在健美界的評選一昧強調"MUSCLE MASS量大"其實不美,他覺得
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2008-12-30T22:24
像70年代左右的健美選手還比較好看,比例協調,美感兼具
Leila avatar
By Leila
at 2008-12-31T08:34
而且比賽姿勢也較優美經典或具創意,而不像現在只一昧秀
Christine avatar
By Christine
at 2009-01-03T14:54
肌肉的"大"!
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-01-06T17:33
補噓囉~
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2009-01-08T17:39
這個板....
Odelette avatar
By Odelette
at 2009-01-09T11:53
歐y..
Edith avatar
By Edith
at 2009-01-11T20:16
好久沒噓噓了
Charlie avatar
By Charlie
at 2009-01-13T11:51
你也廢了…
Audriana avatar
By Audriana
at 2009-01-13T18:13
廢文一個
Lily avatar
By Lily
at 2009-01-14T03:16
推美肯,非gay者推,那些噓的才是鄉愿吧

快跑和慢跑的比例搭配？

Mia avatar
By Mia
at 2008-10-20T13:26
最近想練小腿肌肉 也想把體脂肪降低一點 爬文過，版眾的建議是： 前者用短跑，100m聽說每天來個20次滿有效果的 後者則是用長跑來達成目標 可是我慢跑完10K後就腳軟了 沒辦法再跑短跑 請問我是不是應該要調配一下長短跑比例呢？ 比例多少會比較恰當？ 還是先專注於練其中之一，以後再練其他的？ ...

急徵 ON 香草或巧克力口味的乳清

Jacky avatar
By Jacky
at 2008-10-19T23:05
請問有沒有版友願意出讓半磅香草或巧克力口味的乳清 過兩天我就要上山了 長達三十三天的中央山脈大縱走 因為時間太長, 食物絕對是不夠吃 因此會有燃燒肌肉的狀況出現 可是平常也沒有吃乳清的習慣與需要 所以想要麻煩好心的版友們出讓半磅的乳清 讓我撐過這次的旅程 我願意用半磅三百的價格來購買 -- ...

黃阿文 ：老男人身材垮 開積架也沒用

Edith avatar
By Edith
at 2008-10-19T12:50
抱歉砍一下原文 關於黃教練第一段提到的 游泳好手女乳症 這是有根據的嗎？ 我剛剛google了一下 幾乎都是說 女乳症不敢下去游泳 xdddd 知道資料來源的板友方便轉貼給我參考一下嗎 thx a lot - ...

請問重訓做完隔天不會痛的話表示可以再 …

Erin avatar
By Erin
at 2008-10-19T10:04
※ 引述《Hiruto (飛)》之銘言： : ※ 引述《piggygordon (無名小弟)》之銘言： : 最近開完刀比較閒，來回應一些簡單的問題。 : : 如題，我從上個月才開始接觸健身房這東西， : : 想請問的是如果做完重訓隔天手不會痠的話， : : 意思是不是可以加重量或是做的次數呢？ : 首先，你應 ...

哪裡可以買到快速長肌肉的營養品

Kristin avatar
By Kristin
at 2008-10-19T02:56
我偶而有在家自己練 但是怎麼練總是沒啥肌肉 因為身材不算壯碩 所以穿衣服後一點都看不出來有練的感覺 想說是不是要搭配所謂的高蛋白等等的營養品可以讓肌肉快速生長 請問各位大大 哪邊可以買到便宜又實惠的肌蛋白營養品類的 我人是住台中 如果台中有店面的話可以告知一下 或是有網址也可以寄信給我等等 ...