一起用myfitnesspal吧~~!! - 健身

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大家晚安~~第一次在fitness版po文^^

前幾天朋友跟我推薦myfitnesspal這個app,說是她的室友推薦她的,室友是個注重飲食
和運動的人,這個app也會很勤勞的紀錄~但我朋友就……XD

想請問版上的朋友有在用這個app嗎??
因為這個app是直接連結臉書註冊的、所以可以和朋友連線看到別人的飲食和運動的紀錄
,也可以讓別人看到自己有沒有偷懶~XD
希望可以徵到人在互加好友,一起在這個app上互相加油打氣~~~

ps.原po現在是62kg左右,目標是在今年底瘦8kg!!! 一起加油吧!!

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All Comments

Puput avatarPuput2014-10-06
我有用!
Erin avatarErin2014-10-06
我也有用!
Skylar Davis avatarSkylar Davis2014-10-07
也有在用
Emily avatarEmily2014-10-09
有用+1~~記錄飲食有很多人一起更新資料、蠻方變得
Damian avatarDamian2014-10-12
我有用,每天都靠這個設定該攝取熱量。也麻煩大家若有
Callum avatarCallum2014-10-15
吃一些有營養標示的食品時,順手紀錄一下營養成份
Bethany avatarBethany2014-10-17
我也有!
Una avatarUna2014-10-21
報表功能很激勵,越多人用食品database越完整
Mason avatarMason2014-10-23
要吃東西前搜尋一下,就會自動減量了
Ula avatarUla2014-10-26
我剛開始載~也想要一起:D
Irma avatarIrma2014-10-29
+1可以嗎?
Eartha avatarEartha2014-11-03
我也來試試看好了XD
John avatarJohn2014-11-07
試試+1~~
Quanna avatarQuanna2014-11-09
嘗試+1
Aaliyah avatarAaliyah2014-11-12
有用+1
John avatarJohn2014-11-12
我也有用唷!
Carol avatarCarol2014-11-13
http://pansci.tw/archives/2168 使用智慧型手機追蹤
Oscar avatarOscar2014-11-17
比較容易持之以恆
http://www.myfitnesspal.com/ 沒有手機也可以用
Charlie avatarCharlie2014-11-18
我也有用 不過比較麻煩的是台灣的食物都不好找 通常都是差
不多就好 反正只是要提醒自己吃的不要太精緻
Carolina Franco avatarCarolina Franco2014-11-20
對於那種找不到確切表示的,我會找最接近的食物,而熱
Rachel avatarRachel2014-11-23
量採中間偏大值
Eartha avatarEartha2014-11-24
像中午和朋友吃合菜 我都直接用1200卡的buffetXD
Valerie avatarValerie2014-11-28
剛加入+1
Tracy avatarTracy2014-11-30
剛加入!!
Aaliyah avatarAaliyah2014-11-30
謝謝分享~~
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2014-12-04
剛加入+1
Mia avatarMia2014-12-09
爛軟體,原來健身不算消耗卡路里喔 大便觀念
Oliver avatarOliver2014-12-13
好像在記帳啊哈哈哈哈哈哈
Vanessa avatarVanessa2014-12-15
+1 和runkeeper連用. 可以直接把運動消耗的卡路里加上去
Aaliyah avatarAaliyah2014-12-16
健身有算,可是是比較籠統的敘述
Lily avatarLily2014-12-19
想+1!
Rebecca avatarRebecca2014-12-23
大家好多人用喔!雖然算是籠統的的紀錄、但可以透過簡
Dora avatarDora2014-12-27
單的檢視自己吃了什麼有沒有運動讓自己更積極的改善飲
食和運動啊~祝大家都能夠成功達成自己的目標!!^^
Valerie avatarValerie2014-12-30
+1
Edith avatarEdith2015-01-02
有用+1 方便
Adele avatarAdele2015-01-04
健身可以在肌力訓練,按動作選吧?
Ivy avatarIvy2015-01-06
不能紀錄體脂有點可惜 還是我沒找到地方
Bennie avatarBennie2015-01-08
要自己在網站設定(不能用APP),在 我的首頁/報到
Zora avatarZora2015-01-11
先建立項目之後,以後就可以用手機記錄了
同理,如果要記錄腰圍、肌肉量都可以自己設定
Jake avatarJake2015-01-11
設定成功了!謝謝樓上好心人~~
Hamiltion avatarHamiltion2015-01-14
有用+1