不做重訓跟有氧後.. - 健身

假如一個原本有在做重訓跟有氧的人

後來都沒做了

飲食跟之前一樣 但偶爾會做些休閒運動

身材走樣會不會比沒有做這些的人誇張許多

就像阿諾 跟 馬九的那些照片

肉下垂的很嚴重..


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