(代PO) 跑步機 - 健身

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如題

幫家人代為詢問

因為最近別人打算送一台用不到的跑步機

不過非電動的

也不知道是否算是磁控的

對方是說跑的時候好像手要扶著前方的握把，腳動的時候才會跟著帶動跑帶(?)

因為目前尚未看到實體 也不知道這是屬於哪一類型的跑步機

目前家人都是固定到戶外慢跑

不過考量天氣和其他種種因素

想說是不是要接收這台跑步機

不過因為怕占空間

而且又想說如果不是電動的 而且跑的時候手如果也要扶著才能動的話

感覺運動流汗的效果會不如到戶外跑步(?)

不知道對跑步機有研究或用過的

是不是真的有這種一定要手扶著 腳動了跑帶才能跟著動的跑步機款式呢?

如果是的話不知道用過的人覺得運動流汗消耗熱量的效果如何?

以上 再請各位不吝分享

THX ^^

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