可以邊上網邊運動的運動方式?? - 健身

最近深刻的覺得運動很重要 (廢話...)

但是因為時間就是這麼少 所以想說趁上網的時候來做個運動

原則上是只要有達到滴汗的程度就好了

以消耗熱量、促進血液循環為主 沒有特別說要鍛鍊哪裡

因為如果可以上網逛逛網路 時間持續到1小時都沒關西

上網的工具以平板電腦為主 PC NB也可以

原本想要買臥式健身車邊踩邊用平板上網 但不知道會不會很晃很暈 @@


請問有推薦可以兩者兼顧的運動嗎??

謝謝~

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