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哪一台飛輪適合減脂？ - 減肥

Quintina avatarQuintina · 2018-06-13

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如題

目前想加快減肥效果

家中有兩台我媽錢太多買的飛輪（？）

因為都沒在騎
一台像腳踏車式
一台是用坐的
叫我搬走一台去踩

我只踩過選手二，但已經忘記感覺了

因為家中只有空位放一台，
所以只能則一
請問哪一台比較有用呢？

選手一（機齡四年）
https://i.imgur.com/7RV6XsE.jpg

選手二（機齡七年）
https://i.imgur.com/ImQRORh.jpg
我媽拿note8了拍照還是一樣糊，請見諒
謝謝

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All Comments

Ingrid avatarIngrid2018-06-13
重點是持之以恆
Heather avatarHeather2018-06-14
我覺得選手2比較累 手很酸 XD
Donna avatarDonna2018-06-15
這兩台 不叫飛輪
Jessica avatarJessica2018-06-16
這兩台是健身車...
Valerie avatarValerie2018-06-19
呵呵 查了一下文章 全都快速減肥 我也是笑呵呵
Jack avatarJack2018-06-22
你先去Google，飛輪車長怎樣，帶動方式差很多。
Emma avatarEmma2018-06-25
哪台都沒差，重點是你能持續
John avatarJohn2018-06-28
這不是飛輪吧...
Carol avatarCarol2018-06-29
那個...我有點好奇 2月立願要快速減脂 最近減的順利嗎？
Edith avatarEdith2018-07-01
都不是飛輪呢
Oscar avatarOscar2018-07-04
人家去年就減下來了 沒在跟你豪小的
Oliver avatarOliver2018-07-06
持之以恆＋1。養成運動習慣才是王道
Valerie avatarValerie2018-07-06
看原po的瘦身文很勵志唷！厲害
Barb Cronin avatarBarb Cronin2018-07-07
持續才是重點
Ina avatarIna2018-07-11
我覺得先把健身車搬出來，旁邊的地板清掃乾淨，就運動量很
夠了說
Aaliyah avatarAaliyah2018-07-16
第一台看起來等級好一點！而且較容易持之以恆，選一
Aaliyah avatarAaliyah2018-07-16
原po減肥文真勵志？2017年2月86kg靠仙女餐在4月減到66公斤
。2018年6月復胖回75公斤，再來問生酮飲食減肥。用錯誤觀念
週而復始找減肥法等於勵志？
Rae avatarRae2018-07-18
練肌肉比較好
Suhail Hany avatarSuhail Hany2018-07-18
推文好兇
Carolina Franco avatarCarolina Franco2018-07-19
原po很厲害在兩個月瘦這麼多，他只是飲食做點調適還好
啦！低熱量飲食換到生酮復胖一點很正常！飲食控制比運
動，更容易維持體重！加油
Mia avatarMia2018-07-20
I大真是神觀念 佩服佩服
Franklin avatarFranklin2018-07-22
86 -> 66 -> 75 讓我們繼續看下去
Hedda avatarHedda2018-07-26
https://i.imgur.com/i1G5nSS.jpg 這種才有用
Dora avatarDora2018-07-28
大家別醬子，說不定是肌肉量變多
Rachel avatarRachel2018-07-29
第一台是斜臥式健身車
第二是一般直立式腳踏車
Genevieve avatarGenevieve2018-07-30
如果第二台是直立式的，就選它
George avatarGeorge2018-07-31
然後youtube上找些fat burn spinning的影片跟著一起踩
例如GCN頻道，很有效