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在健身前，你的體脂肪多少呢？ - 健身

Steve avatarSteve · 2008-08-04

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大家在健身前的體脂肪是多少阿?

還滿好奇的

我體育課量過 １７

老師還說我體脂肪太低＝　＝

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理財新人王４，八月份開放測試及報名。

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All Comments

Quintina avatarQuintina2008-08-05
健身前7點多% 前幾天去量5.4%
Belly avatarBelly2008-08-08
樓上...@@
Frederica avatarFrederica2008-08-11
不過體重有增加倒是挺值得慶幸的
Lydia avatarLydia2008-08-12
17對男生很正常吧..
Franklin avatarFranklin2008-08-15
1F真厲害~ 如果真的準的話~
Mia avatarMia2008-08-16
好猛喔 健身前就這樣
Enid avatarEnid2008-08-21
我不猛只是體脂低 肌肉量還要在加強增加
Isla avatarIsla2008-08-22
一年前量12% 可是後來車禍半年沒運動 不知道現在多少 囧
Irma avatarIrma2008-08-24
同學女生沒練...只有9...還嫌自己胖=.=
Margaret avatarMargaret2008-08-27
怎麼大家量出來都比我整天在運動的人低~><"
Faithe avatarFaithe2008-08-30
我都二十幾... 我也想要體脂低呀！
Doris avatarDoris2008-08-31
女生怎麼可能9%? 低於16%不是就會停經了嗎?
Victoria avatarVictoria2008-09-03
因為一堆爛體脂計是用BMI下去換算的
Lauren avatarLauren2008-09-05
我在加洲量 17.3 說我要減掉3公斤 多2.5公斤肌肉
Sierra Rose avatarSierra Rose2008-09-07
數字不是絕對的~ 看起來好看才是重要
Damian avatarDamian2008-09-09
每台機器測量的都不一樣 自己看最準
Blanche avatarBlanche2008-09-14
17%算正常，但是事實上肥肉還很多，我覺得10%左右才正常
Faithe avatarFaithe2008-09-17
10%乍聽之下很低，但是其實還算蠻有肉的啦！
Tom avatarTom2008-09-18
運動選手幾乎都是4~5%不稀奇
Jake avatarJake2008-09-20
我覺得上面低於十的可能要找另一台測測看
Harry avatarHarry2008-09-20
嗯 目前只在學校跟家裏的儀器量過 改天要去健身房或醫院量
Oscar avatarOscar2008-09-23
腳踩+手握那種的誤差值大概是多少阿？ 我家是這種的
Enid avatarEnid2008-09-25
從來沒量過~覺得還是照鏡子最準
Catherine avatarCatherine2008-09-28
體脂計 O牌手+腳測不出，台大那台T牌只有腳的測10~11%
加洲 inbody測 8.4%。
Elvira avatarElvira2008-09-29
恩 數字參考吧 我之前也是以15為標準 達標準後還是肥肥的
Tracy avatarTracy2008-09-30
現在改10%為標準
Elvira avatarElvira2008-10-05
體脂機只是參考，重點還是看起來怎樣，不過我12% ＸＤ
Yedda avatarYedda2008-10-08
俺 16%