在家臥推 - 健身

http://203.71.212.5/~s511122/temp/CIMG2042.JPG

聽了眾大大的意見之後，


小弟在家中倉庫找到了圖中的斜木板，

然後改成這樣子，如圖。


身體跟頭主要都是躺在斜木板上，

斜木板前的鐵盒跟椅子都只是為了把斜木板推往前而已XDrz...

兩張椅子也都靠著木櫃，增加其穩定性。


小弟是目前的高三生阿Orz...

打工根本不可能，

至少要等到學測考完了囧~

暫時只能這樣鍛鍊囉~



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