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好喜歡吃蛋~ - 健身

Elma avatarElma · 2010-08-07

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我小時後的褓母就有在賣雞蛋

所以每天放學後都會吃一個荷包蛋+番茄醬，超爽的...

可是長大後，我媽叫我一天吃一顆就好了

不然就叫我吃蛋白就好 可是荷包蛋蛋黃最好吃了~"~

我膽固醇的值大概是140mg/dl

好像130~200都是正常的 那我現在18歲

一天最多可以吃到幾顆雞蛋啊??

早上重訓1小時~晚上打球3小時


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All Comments

Todd Johnson avatarTodd Johnson2010-08-11
不要太害怕膽固醇.膽固醇超過280的沒有得癌症的...
Hardy avatarHardy2010-08-11
剛剛去google了 沒想到好像是真的...
看來我也要增加一些膽固醇了>"<
Genevieve avatarGenevieve2010-08-14
膽固醇不只是跟癌症有關...駭人的是血管硬化
總之吃太多就不好 = ='
Queena avatarQueena2010-08-17
今天也不小心吃了三個蛋吧~要吃大燕麥片了XD
Margaret avatarMargaret2010-08-19
蛋黃超好吃 常看到很多人只吃蛋白 丟掉蛋黃
感覺很浪費= =
Doris avatarDoris2010-08-23
前陣子肌肉版有在戰吃蛋耶
Xanthe avatarXanthe2010-08-25
一天一顆就好了,我同學一天吃二三顆,膽固醇超高
Kristin avatarKristin2010-08-25
膽固醇高不一定是蛋的問題 他其他飲食習慣呢？
Kumar avatarKumar2010-08-27
還有他家人呢？
Cara avatarCara2010-08-31
潘懷宗說人不可能光靠吃蛋就膽固醇高，一定是其他飲食
Regina avatarRegina2010-09-02
我媽一個朋友60幾歲，膽固醇高到280，其他血壓 血脂都
Bennie avatarBennie2010-09-05
都在標準值內，結果就小中風了，醫生說是因為膽固醇過高
Ina avatarIna2010-09-07
那你都吃幾顆？蛋黃也有算在內嗎？