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小腿肌的問題 - 健身

Rachel avatarRachel · 2013-04-25

Table of Contents

各位好

小弟不才 問個讓我困擾一輩子的問題

可能是家族遺傳吧 我的小腿肌 非常的粗勇

很異於常人 跟路人比較來可能有 1.5-2倍的大

我天生沒什麼再練小腿 小腿目前是呈現

一出力就有很大塊的小腿肌 感覺就很醜 很難看

雖然還是有人說我 肌肉很大塊 但我知道穿短褲 比較窄的褲子

根本灌香腸,外加又是寬肩 寬肩穿衣服超麻煩 肩線這問題就很難找衣服

有沒有 可以讓小腿肌 消失的方法


走在路上看到別人 小腿是正常SIZE就很羨慕

http://ppt.cc/OPhg

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All Comments

Dinah avatarDinah2013-04-27
體脂？
Ophelia avatarOphelia2013-04-29
你至少可以丟到FB吧 沒圖沒真相
Odelette avatarOdelette2013-04-30
不會阿 我男友的也很大 還有他說的愛心肌 我覺得很好看
Vanessa avatarVanessa2013-05-01
>////<
Edith avatarEdith2013-05-06
有 小腿打石膏 很快
Dora avatarDora2013-05-10
ec大幹麻害羞 >//< 我說了啥嗎
Xanthe avatarXanthe2013-05-15
又是天生神力肌肉型的，分享一下吧，好羨慕。
Kristin avatarKristin2013-05-19
練武奇才可以有
Kyle avatarKyle2013-05-23
.........之前腳開刀 包石膏 兩個月後真的變超細!!!
變成一邊粗一邊細....看倒推文真的笑了~~~~
Ethan avatarEthan2013-05-27
我也是一出力就有很大塊小腿肌，左右兩腳還不太一樣@@我是
女生
Belly avatarBelly2013-05-27
我跟樓上也是一樣 左右腳的小腿肌不太一樣大..左邊比
Dinah avatarDinah2013-05-30
較大~右邊比較小..
Lydia avatarLydia2013-05-31
我是右邊大，超慘...
Anonymous avatarAnonymous2013-06-04
妳走路會墊腳尖齁
Olive avatarOlive2013-06-06
不會耶！有人說巔腳尖可以瘦？
Carolina Franco avatarCarolina Franco2013-06-07
感覺是矯枉過正 只會受傷吧?
Daniel avatarDaniel2013-06-09
沒有2真痛苦，沒肌肉妳就殘廢了啦！
Lily avatarLily2013-06-14
所以巔腳尖不會瘦哦...天哪@@
Cara avatarCara2013-06-17
墊腳尖是練小腿
Caroline avatarCaroline2013-06-17
體脂?
Suhail Hany avatarSuhail Hany2013-06-21
男生小腿壯不好嗎，我還想練成3樓說的那種愛心肌
Linda avatarLinda2013-06-22
你大的範圍比較長，我是單大比目魚肌…
Mary avatarMary2013-06-24
想辦法量一下 項目一定要有下肢肌肉和脂肪之比例
Daniel avatarDaniel2013-06-28
最好可以到脂肪1:肌肉3
Rebecca avatarRebecca2013-07-02
運動中心和醫院應該都會有相關設備
Michael avatarMichael2013-07-03
你大腿，屁股也比較厚實嗎？…
Annie avatarAnnie2013-07-07
這看起來只是胖而已,尤其又是175/72這種數字
Zanna avatarZanna2013-07-10
先去量體脂就知道了
Vanessa avatarVanessa2013-07-12
也有可能是皮下脂肪比較薄，脂肪包在肌肉束之間
推先去量體脂
Jacky avatarJacky2013-07-14
除非你本身體脂很低 不然減體脂或多或少還是有幫助的
Erin avatarErin2013-07-15
看得到靜脈跟肌肉線條，這樣應該不是胖吧？
Audriana avatarAudriana2013-07-16
出力才這樣...其實你真的想太多了
Ina avatarIna2013-07-21
單純只是皮下脂肪較薄而已
Bennie avatarBennie2013-07-24
http://ppt.cc/l0_c 整隻小腿都肌肉長這樣 你的有一半是油
Charlotte avatarCharlotte2013-07-28
我覺得你太悲觀了 我男友才170 他肩寬也超寬 我都說他的肩
Agnes avatarAgnes2013-08-01
應該配180的身高 但他也還是很喜歡自己的身材呀~
Kyle avatarKyle2013-08-04
樓上K大貼的那個圖 我男友的小腿就像那樣 真的是一個愛心
瞬間覺得人類的肌肉真是奇妙 XD
Dinah avatarDinah2013-08-07
正確觀念得建立一下，小腿肌不會消失
出力才這樣，代表你大部分其實只是脂肪
Xanthe avatarXanthe2013-08-10
肌肉跟脂肪是不一樣的，請勿誤解
Oliver avatarOliver2013-08-11
抽脂 + 割肌肉 一次搞定
David avatarDavid2013-08-11
所以，大家覺得是有壯還是還好？…
Gilbert avatarGilbert2013-08-12
覺得大多是脂肪，原PO可以參考精華區z-10-2-6
Caitlin avatarCaitlin2013-08-14
我爹的小腿也長這樣，我覺得很像迪士尼的大力士，很ma
Eartha avatarEartha2013-08-17
n捏
Sarah avatarSarah2013-08-17
會是循環不佳嗎?雖說我喜歡小腿漂亮的人,但男生腿粗還好啦
Madame avatarMadame2013-08-18
想量體脂的話去康是美跟店員說要量就好了
George avatarGeorge2013-08-18
記得手跟腳的指甲修一下，鞋襪也不要有異味
Genevieve avatarGenevieve2013-08-23
你小腿未墊尖出力就有青筋了，我覺得是肌肉成份較多
Ethan avatarEthan2013-08-28
Skinny的褲子應該不適合你吧 XD
Damian avatarDamian2013-08-31
唉，我也是天生小腿很粗勇的，我還是女的((哭
Todd Johnson avatarTodd Johnson2013-09-03
我學長比你更大塊 = = 他也曾經跟我抱怨過
Steve avatarSteve2013-09-05
推a大我也是@@
Isabella avatarIsabella2013-09-07
去操場看到很會跑步的阿伯 小腿都蠻細的 大腿肌肉必較發達
長跑小腿肌應該不會很大巴??
Isabella avatarIsabella2013-09-08
靜脈曲張？
Oscar avatarOscar2013-09-08
http://tinyurl.com/as5oftw 可以參考這篇文章的方式
Olivia avatarOlivia2013-09-09
肌肉束間會有脂肪讓你誤以為肌肉很大，精華區可以找到
Quanna avatarQuanna2013-09-10
體重98跟65小腿差不多....建議:不要穿skinny 或是改褲子
Audriana avatarAudriana2013-09-11
原po有說這照片是已經有出力了
Freda avatarFreda2013-09-13
你這樣小腿圍幾公分阿...
John avatarJohn2013-09-17
看全身吧 體脂多少呢?
Poppy avatarPoppy2013-09-19
其實我指的出力是指做墊腳尖動作讓小腿肌肉完全收縮