健身已成型的腹肌能塑型嗎? - 健身Bethany · 2008-05-30Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 想請問一下: 我的腹肌從國小時代就練成六塊肌, 但是,由於施力不平均, 腹肌代號↓ 導致1與3合體成一大塊, 12 有方法能重新改變形狀嗎? 34 56 -- 健身All CommentsHamiltion2008-06-03減脂吧Madame2008-06-05國小就六塊肌阿Σ@口@Eartha2008-06-06你可以逆時鐘調成 46James2008-06-072513 這樣就會好看多了Vanessa2008-06-10樓上的~順時針調會比較快!!Olga2008-06-10三樓的提議似乎不錯 XDCatherine2008-06-14至於國小六塊肌 我覺得不少人是這樣耶 我也是在國小就有型了Oliver2008-06-15而且身邊常運動 屬於精壯體型的朋友 腹肌也沒練別練就有了耶Isabella2008-06-16特Liam2008-06-21沒救了,唯一辦法:六合大法,讓六塊合體吧Vanessa2008-06-22八方六合唯我獨尊功~~Eden2008-06-27小時候胖不是胖 小時候肌(下略)Necoo2008-06-29六神合體的雷霆王 嗚嗚嗚嗚~Kristin2008-06-29God Sigmas~~~~~~~~~~~Freda2008-06-30因為我是運動員所以形狀至今沒變過,要六塊合體不會吧?Aaliyah2008-07-04逆時針怎麼練啊?Oliver2008-07-06.....跟鄉民認真 你就先輸一半了Bethany2008-07-06哈哈~原來是開玩笑的喔!還想說是真的咧!Connor2008-07-09我很認真的想問 國小六塊肌 身高會不會受限制Yedda2008-07-10我同學偶像成龍 國小六塊肌 可是只有158...綜藝大哥大看到的健美國中生 也是不高..不知道有沒有關聯Ivy2008-07-15本人認真回答:我178cm/61kg還有兩塊大胸肌,Sierra Rose2008-07-18身材不錯吧,另外身高不高是因為在發育期過度做重訓所Zenobia2008-07-20造成,而我從小做sit-ups and push up,成年後才做重訓Jacob2008-07-23178/61, 有兩塊"大"胸肌~???抱歉我想求圖XDEthan2008-07-25來張圖吧?William2008-07-26哈哈好吧大家這麼想看,晚上我再傳個圖,現在沒相機Daniel2008-07-29會說自己「身材不錯吧」 大家都等著看Steve2008-08-01沒圖沒真相...W大 (伸)Gary2008-08-01好像掀起波瀾了!這該如何是好呢?Ina2008-08-04簡單...來張圖就解決啦 ┌○┴○┐Daph Bay2008-08-07X◣ ███ █████ ◣ ███Michael2008-08-10█ ▊ █ █ ▄▄ █ █ ▊ █▆▄ ▅▅▅ █ ▌ ▌█ ▆▄ ▅▅▅◥ ◤ █ █ █ ◥ ◤Genevieve2008-08-11█ ▅█▅ █ ◤◥ █ █ ▅█▅◥▋ ◤ ◥ █████ ◥▋ ◤ ◥▅▅█▅▅ ▅█▅ ███▄█▄ ▅█▅ █ █Joe2008-08-12█▄█ █ █ █ █▅██▄█ █ █ █ █▅███▃██ █ █ ██ █◤ ◥ █ ███Sierra Rose2008-08-14大家都忘了人一生下來就有腹肌.只是看你體脂低不低...William2008-08-17閃光他媽是保母 帶的小孩大班就六塊了....Harry2008-08-17不過因為他是遲緩兒 醫生規定每天要30仰臥起坐XDOdelette2008-08-17晚上嚕 圖呢??(敲碗)Anthony2008-08-20我也要圖啦~~~ 想看大胸肌 >///<Necoo2008-08-24圖呢ˊ口ˋRebecca2008-08-28小弟168/60 都不敢說有大胸肌...實在很想看看。W大拜託Regina2008-08-30我178/66 胸部乾癟的說 = =Eden2008-08-31喂喂喂~各位也太猴急了吧!有沒有這麼多人要看啊!有這麼誇張嗎?還真有人從白天等到晚上...哇哩咧...Necoo2008-09-04好吧!其實我身材很差,也沒有大胸肌,各位看到圖可能Michael2008-09-06要失望了!請原諒我一時口誤說錯了話,引起社會的不安Lucy2008-09-07與恐慌...真是倍感抱歉!其實只是要帶起健身之風潮罷了Joseph2008-09-09,難道藍波錯了嗎?難道藍波錯了嗎?好吧~小的在此鄭重向各位先進前輩大哥鄉民陪不是。Tracy2008-09-14http://tw.myblog.yahoo.com/robert-stud/article?mid=195Ida2008-09-14幫縮 http://0rz.tw/6e499Elma2008-09-18對照他手那麼細,胸肌的確是很大阿,腰身也長,上胸算飽滿..Agatha2008-09-20蠻像足球員的身材的,有點像C羅這樣~~有分享有推Eartha2008-09-21閣下英明,在下正是足球選手!Tristan Cohan2008-09-22以你的身高體重~果然有大XDHardy2008-09-25好羨慕啊!!Christine2008-09-28問一下w大,胸肌不是要休息才會變大嗎?你真的每天做?Zenobia2008-09-30伏地挺身練到後來 一天500下5組都 隔天都不會酸Hazel2008-10-05所以每天練還OK...不過只能大一種程度Leila2008-10-07不過我覺得伏地挺身練出來的形比握推好看.....Mary2008-10-11平板握推練出來的胸好圓.....Rosalind2008-10-11我每天做,從不間斷,大概做了三年吧!有時精神不好時可能一天沒做,最多兩天沒做。Madame2008-10-12胸跟腹真的不錯! 令我吶悶的是...我同學身高體重跟你一Eartha2008-10-15樣,可是看起來卻很瘦。Madame2008-10-17沒有啦!其實我也很瘦,只是比你同學有肉一點罷了!Olivia2008-10-21你的胸&腹(YangJimmy)更不賴啊!比我好看多了!Wallis2008-10-22上胸沒練到 ~Rachel2008-10-27對了!結論好像沒有討論出來耶,成型無法再塑型嗎?真的沒救了嗎?Olga2008-10-31置底第二篇第11點。Vanessa2008-11-04非常感謝解答,不過真的是沒救了!我不想重新投胎啊...Wallis2008-11-08類推...成形後改不了,除非手術吧Related Posts手腕的關節練出來的肌肉,是不是很難防止流失?新手問重訓室裡的擴胸機器拉筋與重訓的迷思拉筋與重訓的迷思
All Comments