想跟各位大大門請教 - 健身

就小弟 今年22歲 179 68 BMI 21.5 體脂肪8.8 這樣身材算OK?

第一次能在美體發文 想先問個關於練胸肌的問題

我昨天去健身房跟一個前輩聊聊 他看到我在練胸部的部份

他就跟我說其實胸肌是要看人練，有人天生練的出來，有人不管怎操都操不出來，

這是真的麻???還是他只是在跟我開玩笑而已??

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