慢跑下腹痛 - 健身

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慢跑有時候會下腹痛
通常我都會做足熱身 腳踝膝蓋肩膀之類的
但狀況不一
有時候不會痛
可以跑個5公里
有時候跑3公里就痛了
為什麼會這樣!?
呼吸也都蠻規律的

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All Comments

Skylar Davis avatarSkylar Davis2008-05-26
我也會耶~不過常跑的話,症狀就會比較好了