Re: 台中-中力健身院 - 健身

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2008-05-21T12:55

Table of Contents

※ 引述《kodar7544 (柯達)》之銘言:
: http://0rz.tw/483Kw 這是健身院的照片
: http://0rz.tw/a23MC 健身院的地圖 還有介紹 網友意見
: http://tw.club.yahoo.com/clubs/taizhong-gym/ 中力的奇摩家族
: http://www.wretch.cc/album/taizhonggym 中力的無名 (酷炫)
: 收費方式:
: 一個月...500元
: 六個月...2000元
: 一年.....3000元 現在買一年送三個月 15個月3000也就是一個月200
: 開放時間:
: 9:00 ~ 12:00 am (李老師)
: 2:00 ~ 10:00 pm (Tony)
: 提供免費停車場,會期暫停服務。
: 台中市山西路二段231號(中興網球場)地下室
: 04-22922406

我收到tony教練的簡訊


中力健身房遷移啟示 : 我們即將擴大營業,增加器材設備,並在6月28日遷移至

高仕高爾夫練習場(往前400M),屆時年費將調漲為5000,原有會員在搬遷前維持原價,

女性會員特惠年費2000元 ,請安排時間回來健身房,把握遷移前的特惠




好像是搬遷以前去繳費,就能一年3000元,那就一次買個十年就好了 (  ̄ c ̄)y▂ξ

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http://www.wretch.cc/album/kodar7544

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Tags: 健身

All Comments

Jacob avatar
By Jacob
at 2008-05-24T07:02
謝啦!好資訊 之前就一直在注意 還好還來得及去
Doris avatar
By Doris
at 2008-05-28T03:08
可以給新地址ㄇ 我要看在哪才可以決定要不要加入
Linda avatar
By Linda
at 2008-06-01T10:21
六月才會搬 新地址你到中興網球場問人 400公尺附近的
高爾夫球場那邊

健身房的心理調適

Quintina avatar
By Quintina
at 2008-05-21T11:37
我之前都用機械來做重量訓練 後來跟我弟借了黃教練的書後才開始嘗試free weight 做機械的時候不覺得尷尬,反正機械就是一台一台的,到底用多重也沒那麼明顯 而且用機械練的女生很多 但是我做free weight的時候,在那個區域99%的時間都只有我一個女生 而且我還是個胖子(是真的超重,不是純粹個人感 ...

感覺不到背肌

Bennie avatar
By Bennie
at 2008-05-21T11:28
我想請問大家平常在練胸、背的時候(尤其是背) 可以清楚地感覺到肌肉在用力嗎? 我在練胸或背的時候,通常先投降的都是手臂肌肉 (我所有的肌肉都很遜) 留心的話,胸肌還可以感覺到它在用力,但是背肌我就感覺不到了 所以也不知道我到底有沒有練對 (我是看書的,沒人教) 請問有什麼辦法可以幫我對背肌的感覺清 ...

腹肌酸痛的兩個疑問

Callum avatar
By Callum
at 2008-05-21T11:24
1. 我想請問站直的時候會需要腹肌的力量嗎?(靠近肋骨下緣的那個部分) 我前兩天第一次用free weight做了腹肌的重量訓練 大概12小時後腹斜肌和靠下面的腹直肌開始酸痛 因為只是用力的時候才不舒服,所以我想不是拉傷 但是再過一天之後上面的腹直肌也開始酸痛 痛的方式是在我從 ...

周美青女士的上胸

Agnes avatar
By Agnes
at 2008-05-21T10:56
※ 引述《nikecezanne ()》之銘言: : 請問像周美青女士這樣瘦的上胸如何練厚 : (至少不要看到肋骨) : 基本上男生和女生的骨架本來就不一樣,周女士的骨架小,又比較廋,若女生的話可以配合 食補,以及做一些夾胸的動作,也可以利用啞鈐做飛鳥都有不錯的效果,不管男生或女生 身體的改變,都要很長一段 ...

請問有人要轉讓加州的會籍嗎

Eden avatar
By Eden
at 2008-05-21T01:07
請問有人要轉讓加州的會籍嗎 如果有意者 請您寄信與我聯絡 謝謝! - ...