請問有人要轉讓加州的會籍嗎 - 健身

By Eden
at 2008-05-21T01:07

All Comments

By Poppy
at 2008-05-21T07:34

Y拍上面有...你可以找找

Related Posts

請問乳清蛋白的沖泡温度.

By Anonymous
at 2008-05-20T23:53

我看大部份賣家給的說明都是要沖冷水的. 我印像中蛋白質好像超過幾度就會被破壞.(可否有專業的幫忙回答?) 但我又不習慣喝那麼冷的. 不知道怎麼泡比較好. 爬精華也找不到相關文章. 所以問看看有沒有人知道相關注意事項? 還有肌酸是否也有相同的問題? 感謝~ - ...

不做重訓跟有氧後..

By Hedda
at 2008-05-20T22:11

觀念有些問題 脂肪才會下垂 肌肉並不會 而且不會互換 只會一消一長 肌肉和脂肪都是身體儲存多餘熱量的形式 簡單來說.. 當你攝取過多的熱量又沒有運動 那麼這些熱量就會變成脂肪儲存 但是若有透過運動 這些多餘的熱量就會變成肌肉儲存起來 所以你的問題 飲食習慣不變的前提下 運動習慣拿掉的話 多餘的熱量就是變成 ...

韌帶的強度也可以鍛鍊嗎？

By Charlie
at 2008-05-20T21:24

※ 引述《senjor (哞哞)》之銘言： : 標題: [閒聊] 韌帶的強度也可以鍛鍊嗎？ : 時間: Tue May 20 00:33:11 2008 : : 之前剛接觸重訓的時候 : : 只考慮到肌肉能不能負擔目前的重量 : : 於是啞鈴的重量就跟著肌肉負重的成長 : : 一路的往上加 : : 可是後來卻 ...

不做重訓跟有氧後..

By Quintina
at 2008-05-20T21:02

※ 引述《UGMD (海海人生)》之銘言： : 或許我該換個說法 : 就是一個有健身有氧的人 : 後來減少了2/3的運動量 飲食沒有特別控制 : 再五年十年後的身材 (以上簡稱A) : 跟這個人 : 當初沒有沒有練過 偶爾有休閒運動 飲食跟上面一樣 : 再五年十年後的身材 (這個稱B) : A跟B那個會比較糟 ...

不做重訓跟有氧後..

By Christine
at 2008-05-20T20:27

※ 引述《UGMD (海海人生)》之銘言： : 或許我該換個說法 : 就是一個有健身有氧的人 : 後來減少了2/3的運動量 飲食沒有特別控制 : 再五年十年後的身材 (以上簡稱A) : 跟這個人 : 當初沒有沒有練過 偶爾有休閒運動 飲食跟上面一樣 : 再五年十年後的身材 (這個稱B) : A跟B那個會比較糟 ...