慢跑與小腿結實問題 - 健身

有個問題想請問一下

這幾天都會去固定去慢跑
但我發現前幾天慢跑1hr時
跑到越後面的時候小腿越有結實的感覺

但是昨天還跑了比較多1.5hr
但感覺沒什麼運動到小腿..
跑完感覺小腿還是一樣鬆軟 沒有那種硬硬的感覺

請問是為什麼呢?

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