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手臂好大一塊 - 健身

Blanche avatarBlanche · 2013-10-29

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最近發現我的小老鼠好大一塊，兩個半月來從95瘦到82，BMI 24早晚各跑5000，每天雙手舉個一百下啞鈴

還沒瘦之前穿XL襯衫剛好、最近把XL襯衫拿出來穿，變的非常寬鬆，唯獨手臂的部份接近爆開的程度，我現在可以穿L號了，但是手臂那部份真的
非常緊…如果材質非棉的襯衫根本跟灌香腸一樣…

請問我要停止舉啞鈴嗎？

該怎麼辦…




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All Comments

Joe avatarJoe2013-11-02
圖勒
David avatarDavid2013-11-05
圖哩
Olive avatarOlive2013-11-06
您為何不發MB板呢? 那裡有教消肌肉的萬用方法＂打石膏＂
喔>.^
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2013-11-10
....2壞了
Oscar avatarOscar2013-11-10
石膏真的很消，腳包一個月就走不了路
James avatarJames2013-11-14
太壯文要附圖，這是常識，也是禮貌
Megan avatarMegan2013-11-15
這篇發在MB會被噓爆，這裡沒辦法噓
Zora avatarZora2013-11-20
這篇在muscle beach版會被噓爆....哈
Belly avatarBelly2013-11-23
這該說什麼好... 腫瘤=.=?? 不然為什麼要煩惱?
Elizabeth avatarElizabeth2013-11-25
誰叫你只練彎舉...
Puput avatarPuput2013-11-30
很嚴重阿 應該是"阿斯拉瑪肌肉過度增生症候群" 有分先天跟
Hardy avatarHardy2013-12-04
跟後天 肌肉會過度消耗體內氧氣跟養分 導致心臟負荷過大
Bethany avatarBethany2013-12-08
嚴重會導致心肺功能受損而致命 建議動手術把肌肉切掉
或是把手臂砍掉
Steve avatarSteve2013-12-10
sun69大XDDDDDD
Puput avatarPuput2013-12-14
來亂的吧
Leila avatarLeila2013-12-14
這邊很多肌肉版的怪物會巡過來唷>.0
Franklin avatarFranklin2013-12-16
常用變粗很正常吧 http://tinyurl.com/molbkt5
Hedwig avatarHedwig2013-12-21
窩多摸羨慕你～～～
Steve avatarSteve2013-12-22
已羨慕
Hamiltion avatarHamiltion2013-12-24
上面那個大力水手 記得是身體有問題才這樣 = = 超威的
Selena avatarSelena2013-12-29
如果只練那塊 會很怪
Oliver avatarOliver2014-01-01
GTO裡面好像有一個跟你一樣的 不過被鬼塚秒殺了
Yedda avatarYedda2014-01-02
招潮蟹 Orz
Belly avatarBelly2014-01-02
我老二太粗太長，買不到合身的保險套怎麼辦？
Doris avatarDoris2014-01-07
之前打球時右手跟左手目測就可以看出差別 穿衣服也很卡
但半年沒打之後 就消了 所以其實也不用太在意