單次付費的健身房各位會有興趣嗎? - 健身

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By Irma
at 2013-10-29T03:32

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家裡附近開了一間單次使用付費的健身房,單次入場一次150元,練到飽

設備的話就是用m牌的器材,還滿高級的,其他一般健身房該有的都有

整體感覺有點像萵苣,鋪上地毯,音樂走夜店董資董資風

不過場地還滿小的就是了,人一多可能就會有點擠




特別的是練完之後他們會送一杯X銷的飲料

我問他這是不是高蛋白,他說這是營養蛋白

他說高蛋白喝了會練壯,營養蛋白喝了是補充營養??

我指的高蛋白是BNS這類的乳清蛋白飲品,X銷的飲料就沒有研究了

然後感覺帶我看場地的『指導員』有點不專業

就是滿會推銷、唬爛的,不過這嚇不倒平時就有來板上的我




然後來討論一下收費好了,單次150元說實在頗貴

剛開幕辦活動有買一送一活動

以練一休一這種比較初階的運動方式,一個月也要去15天

當成月費來看的話就要噴超過兩千了

那如果要少練一點變成一個月去10天,1500也較接近坊間健身房收費

但10天而已又是自己練沒有教練帶,效果會很好嗎?

當然如果要追求進步、健身的人,10天肯定不夠的



我有考慮買票,不過只有稱辦活動的時候買十次送十次,之後就不會買了

因為我練拳的拳館重訓器材比較少,自主訓練練重訓時是滿大的困擾

運動中心的器材又不是很好,人也很多又擠,很不喜歡去那邊練

所以有個能使用20次的健身房,是還不錯啦

也夠我用好一陣子,平時還是以上拳館為主




單次入場比較不用受到合約的規範如萵苣、xx工廠

但其實也有不用簽約然後包月的健身房

所以這種單次入場的方式,對板友來說有沒有吸引力?

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Tags: 健身

All Comments

Isla avatar
By Isla
at 2013-10-31T21:42
有 可是臺北運動中心都單次50~70我覺得這算貴 大概是我只
用機器不需專人吧
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By Thomas
at 2013-11-03T23:04
運動中心也有指導的~
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By Lydia
at 2013-11-06T23:16
我比較喜歡單次耶! 我家附近游池也開了健身房
Robert avatar
By Robert
at 2013-11-11T21:02
包年我覺得要被制約很討厭,雖然單次比較貴
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By Edith
at 2013-11-16T13:56
是賀寶芙,給的飲料是賀的奶昔,成分是乳清蛋白~
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By Dorothy
at 2013-11-20T08:11
賀寶寶健身房,重點在產品,不是運動。是迅速減肥和致富的好
幫手(這句是他們的中心思想)
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By Franklin
at 2013-11-23T13:58
我有興趣~~在那阿~~只有假日運動^^
William avatar
By William
at 2013-11-27T03:30
每個人需求不同吧,如果家裡有一些簡易的器材如兩根可調式
Rachel avatar
By Rachel
at 2013-11-27T11:21
啞鈴+伏地挺身架+瑞士球,配合單次使用的健身房也就大概10
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By Ethan
at 2013-12-01T08:04
天,可多買個滾輪
Blanche avatar
By Blanche
at 2013-12-02T20:27
BNS 還是BSN

這是懺悔文

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By Barb Cronin
at 2013-10-28T23:42
如標題......才怪(挖鼻孔) 最近體重似乎定74邊緣徘徊, 腰粗了點,訓練使用重量沒增加, 就調整一下訓練時的感受度而已, 看著版友阿龜強大的身體(流口水), 還有版友阿超日益精進的肉體(幫他女友流口水), 又看著健身房漸成氣候的幾位強大會員(兩年多資歷), 青春肉體真美好(誤). 最近飲食亂七八糟, ...

zumba fitness

James avatar
By James
at 2013-10-28T23:22
請問台北哪裡可以找到zumba fitness的課程 或是有上得比較好的老師?? 非健身房 周間的晚上 在南港東湖這邊找了很久都沒找到... - ...

關於低鈉或無納

Andy avatar
By Andy
at 2013-10-28T22:42
最近開始降低鈉的攝取量 但食物沒有加醬料實在沒什麼味道 剛好去賣場時 看到某外國牌子的番茄醬 上面寫著 and#34;無納鹽番茄醬and#34; 不是不加鹽 而是他加的是一種叫做and#34;無納鹽and#34;的鹽 看英文名字是叫做AlsoSalt 是在美國那邊的產品 好像是一種鹽替代品 ...

騎長程腳踏車的飲食

Ursula avatar
By Ursula
at 2013-10-28T21:35
※ 引述《yuyuh1986 (凡事盡力而為)》之銘言: : 大家好,我接下來要騎長程腳踏車,一天約100公里,連續騎三天 : 昨天有參加集訓(也是100公里),因為主辦單位有訂海鮮參廳,我每樣都吃,喜歡的會多吃一點。餓了補充兩三口香蕉與黑巧克力,水大量喝。 : 這樣的吃法我估計一天吃了約1800卡,我的基代 ...

請教健身車的選擇?

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By Kyle
at 2013-10-28T21:09
各位大家好~ 小弟發福至177/90,結果打球膝蓋因為受不了,結果發炎不太能用力 休息了一陣子後,為了健康想把體重降下來,也能練練大腿肌肉 想在家買台健身車,能夠下班後在家邊看NBA邊騎 因為家裡住的是一般公寓,希望能選一台盡量安靜不會吵到鄰居的 預算大約6000以內,希望大家能提供我些建議,感謝 ...