我的16週減脂 WEEK 8 - 健身

里程碑又來了
過了一半的行程
前面兩週其實反而在拍攝上
心力有點減少啊～

這週自己就加上了一點點內容
想說分享一些我自己經驗上
瘦身的益處來拍攝看看
最後終於有稍微抓回拍攝的感覺了

附上連結
我也想問問大家有沒有因為
瘦身、塑身而深受好處的地方？
https://youtu.be/91lZo8gD-_0

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