健身新莊一起跑步吧(運動公園) - 健身Dorothy · 2011-11-21Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 1. 地點: 新莊運動公園操場或健身房 2. 時間: 一~五 22:00~23:00() 3. 運動內容: 就跑步,希望每次都能跑40mins 或15圈以上 下雨的話就取消,或是去跳繩都OK 原PO"目前"是個胖宅 28y(178,92) 目標是瘦到30腰... 希望有志減脂,把目標放在明年夏天的朋友能互相砥礪 我大概6點也會去健身房重訓,如果有人願意一起去,也很歡迎喔 讓我們一起打敗萬惡體脂!! 有興趣的朋友 站內信啦~ -- 健身All CommentsQuanna2011-11-24加油~我也在運動公園跑耶~Adele2011-11-29我在新莊的下面......板橋,精神跟你共奮鬥!Kumar2011-11-3040MIN 已經實行嗎?92kg能一次跑40分 我覺得蠻強的說Oscar2011-12-03Q當初第一次跑時 我只能跑1公里 然後就不行了Agnes2011-12-04在我家旁邊耶~爆女生+太晚Zenobia2011-12-07互相勉勵一下 我也在運動公園操場跑 XDCallum2011-12-09爆時間=口="...Dorothy2011-12-12勉勵一下~我也有在跑~(只是不太固定...巴頭XD)Hamiltion2011-12-179-10點應該比較多人OK(? 我女生XD可嗎 一個人跑容易發懶~Related Posts有氧運動能力核心肌群與重訓關於騎腳踏車...問常去台南深呼吸會員...膝蓋受傷後自我復健方式?
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