板橋人徵跑友~~! - 健身

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哈簍 我是個平常朝九晚六的百分之九十不被加班女

對於上次何時運動這件事...我們先不談

平常在公司總坐到五花肉愈來愈厚

加上是一個沒有人鞭策就惰性全開的人

於是在這裡誠徵到板橋體育場運動方便的好跑友

(戶政事務所隔壁那家~!!

時間是周二至周五每晚七點半或八點開始(可再議)

運動1hr上下或3000m之類的,看個人設定的目標啦~

重點是要有人互相勉勵才會持之以恆壓!!!!!

相約到運動場後就一起加油吧

想要邊跑邊聊or各自跑都可以 通常我習慣邊跑邊聽音樂

有興趣的人歡迎站內信~^__^謝謝!!!


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All Comments

Ina avatarIna2012-11-03
爆地點 以前我跑步沒音樂聽 跑河堤還好 跑操場就覺得超無
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2012-11-08
聊 後來買了MP3就覺得有音樂也可一個人跑的很高興 不過前
Wallis avatarWallis2012-11-09
一陣子 有次晚上跑步時碰到一個同路線的跑步路人甲 他之前
應該已跑不少 全身是汗 而我那時才剛起步還在熱身這樣
George avatarGeorge2012-11-11
雖然兩人都戴耳機在跑 但我就是不想有個陌生人跑在我旁邊
Gilbert avatarGilbert2012-11-14
所以顧不了熱身慢慢跑的習慣 直接加速衝 路人甲跑的也不慢
Dinah avatarDinah2012-11-18
一直緊追不放 最後我就是從大佳國小跑最外圍路線到民權大
Necoo avatarNecoo2012-11-22
橋只花20分鐘 以我個人來說算是跑很快了 超累
若要練速度我覺得有人一起跑蠻不錯的 但就很累
Yuri avatarYuri2012-11-26
兩個人一起跑速度夠快可以練一下drafting
Todd Johnson avatarTodd Johnson2012-11-30
兩個人前後距離不能太遠也不能太近
Charlotte avatarCharlotte2012-12-05
裡想距離是一公尺(不熟不要這樣幹 會被當變態)
在速度夠快的情況下 跑後面的可以省力七趴
Lily avatarLily2012-12-07
也就是一直緊跟在強者後面 最後衝刺再幹掉他
跟f1後車大直線底超車是一樣的道裡
Sarah avatarSarah2012-12-12
我明白這種感覺~其實只是想約個人跑但不一定要並肩,而
這樣壓力真的會很大 我自己也會很想超越你
Jacob avatarJacob2012-12-15
這樣應該可以破pb..........
Bethany avatarBethany2012-12-19
所以只是集合一下 只是要有一種有人互相監督的感覺
Bethany avatarBethany2012-12-22
我覺得可以找人一起跑 跑步的策略可以討論看看
Ethan avatarEthan2012-12-25
然後輪流當兔子配速 比方說前5圈龜速熱身 再五圈儘快衝
Belly avatarBelly2012-12-27
再五圈慢慢跑 之類的 這也有點間歇的玩法 應該也不錯
有人陪跑可以當成壓力 端看你怎麼看待這股壓力
Victoria avatarVictoria2012-12-29
原PO提到自己也會想超越對方 那很好 其實這更適合我上面的
Charlotte avatarCharlotte2013-01-02
當成可以聊天的machi壓力就更低啦xd
Hazel avatarHazel2013-01-03
提議 在協議好的距離內保持一種競速關係 而不要是全部
聊天很好啊 衝刺前後都可以聊咩 我想這是心態問題 競速的
Jacky avatarJacky2013-01-06
衝刺有好有壞 能夠做到捨壞取好 當然是最聰明的作法囉
Necoo avatarNecoo2013-01-07
看太快看成"輪流追兔子"(賽狗)
Selena avatarSelena2013-01-08
追兔子ok,別ㄌ一ㄚˇ偷啊就好......
Isabella avatarIsabella2013-01-08
板橋體育場11/1開始要整修到明年4/1 苦惱阿~~
Hardy avatarHardy2013-01-08
我也天天慢跑 3k跑28min就有了所以大概要跑4k才夠本哦
Edward Lewis avatarEdward Lewis2013-01-12
忘了說 同是板橋人 推!
Jack avatarJack2013-01-15
我居然看成砲友.....
Ina avatarIna2013-01-17
砲友+1
Cara avatarCara2013-01-20
砲友+1
Mia avatarMia2013-01-23
幸好我很純潔正直沒看錯
Edith avatarEdith2013-01-24
樓下你相信bandoll沒看錯嗎
Edwina avatarEdwina2013-01-27
砲友+1
Zora avatarZora2013-01-30
砲友+1>////<
Leila avatarLeila2013-02-03
砲友+1
Susan avatarSusan2013-02-06
板娘 可以這樣公開徵砲友嗎!!!
Harry avatarHarry2013-02-09
看成砲友+1
Liam avatarLiam2013-02-14
推文好笑XDDDDDD 順帶一題 已徵到 謝寫
Steve avatarSteve2013-02-16
大安森林4~5圈約1小時 也想徵同伴+壓力 不過我是男生Q_Q
Michael avatarMichael2013-02-19
板橋砲友+1
Xanthe avatarXanthe2013-02-21
看前幾樓推文都很正常我還以為只有我看錯