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沒吃到基代的話身體會有警訊嗎? - 健身

Skylar Davis avatarSkylar Davis · 2010-05-12

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是這樣...雖然我覺得我有吃到基代..但是中午外時很難算熱量~~
又很怕吃不到..所以就想到..如果沒吃到基代..又每天都有氧一小時..
身體會不會出現怎樣的警訊來提醒自己呢??

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All Comments

Yuri avatarYuri2010-05-16
可能不會瘦~外加血糖低~運動完昏倒~運動身上帶幾顆糖果
Gary avatarGary2010-05-19
有幾天沒吃到呢?
Ula avatarUla2010-05-20
那會怎麼樣 就你越來越不容易覺得餓
Valerie avatarValerie2010-05-22
我會覺得比較沒有元氣 容易累
Joseph avatarJoseph2010-05-24
沒吃到基代會不容易覺得餓喔??
Yuri avatarYuri2010-05-27
我最近越來越不容易餓 還以為胃變小了很開心 = =
Necoo avatarNecoo2010-05-31
我是越來越容易餓 很擔心...
Elizabeth avatarElizabeth2010-06-01
可是我現在運動不會很累..平常精神體力也好的很~~
Lydia avatarLydia2010-06-04
基代高也煩惱吃不夠..真煩~~
Erin avatarErin2010-06-06
=ˇ=。身體舒服就好。管他基代不基代。太擔心身體更難受
Puput avatarPuput2010-06-07
那像我在增肌，我每天還要算我的蛋白質量夠不夠，那太累
Andrew avatarAndrew2010-06-10
了吧！我唯一知道的一個感覺，肚子餓的時候胃會燒。
Queena avatarQueena2010-06-12
你是女生的話 奶會變小
Kumar avatarKumar2010-06-13
胃會燒是什麼感覺?
Heather avatarHeather2010-06-17
那是不是只要我沒有明顯的饑餓感就不用去太嚴格的計算?
Hardy avatarHardy2010-06-17
你只要確定妳今天心情都是正面的，其實這些感覺都是不傷
Frederic avatarFrederic2010-06-19
身的。煩惱一大堆，身體反而會叛變吧。XDDD
Oliver avatarOliver2010-06-20
胃會燒就是會感覺好像有胃酸在攻擊胃壁。有點熱熱的。
一般我到那種狀況還不吃東西，我心情就會不好了。
Quintina avatarQuintina2010-06-22
胃在燒就是肚子熱熱的阿
Leila avatarLeila2010-06-24
累 睏
Xanthe avatarXanthe2010-06-25
請問為什麼沒吃到基代可能不容易瘦呢?
Zenobia avatarZenobia2010-06-26
樓上請看置底
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2010-06-30
那就吃多一點阿 總比吃不夠好 = =
Isla avatarIsla2010-07-02
我也是有一樣的問題...常常吃不到基代又不覺得餓
Hedda avatarHedda2010-07-03
樓上 這是你身體出警訊了
Skylar Davis avatarSkylar Davis2010-07-04
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Jacob avatarJacob2010-07-06
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