游蛙式尾椎骨會痛 - 健身

我去年夏天游泳的頻率，大約是一週三次，一次只游1000～2000公尺，

前兩個月都ok，但漸漸的，蛙泳在夾水的時後，尾椎骨有點不舒服，

離水後，發現做仰臥起坐的動作時，尾椎骨超痛，

看了馬偕、北醫，照了x光，

醫生都說一切正常，也說尾椎骨其實是已退化組織，實際上沒什麼作用，

有人有這種經驗嗎？

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