滾輪...................... - 健身

板上很多討論使用滾輪的文章了..

我之前使用滾輪時也有受過傷..(跪姿做)

最近突發奇想

如果做滾輪時 戴上"護腰"

是否比較可以協助自己使用正確的肌群

比較不會受傷呢?


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